あなたが “自分らしさ” を取り戻す
ふたつの道を、ご用意しました。

　📩 まずは、そっと受け取りたい方へ

子どもを愛しているのに、
苦しくなる日がある。

それ、あなたのせいじゃないよ。
心がふっと緩む7日間の
無料レッスンを、よかったら。

💬 今は、誰かに話したい方へ

「今話したい」気持ちを、
そのまま置いていける場所を
ご用意しました。

あなたの気持ちを否定せず、
そばで、そっと聴いています。

🌱子育てに失敗ばかりの私が
”ママに会えてよかった”と言われるまで

SAIKO［サイコ］

不登校・育児に悩むママの心の伴走者
ストレスクリア®コーチ
1,400人以上の悩みのサポート
「ママがゆるむと子どもはぐんぐん伸びる」著者（メールマガジン）

あの頃、私がいちばん欲しかった言葉を、あなたに。

朝、起きない子どもに怒鳴り、
ゲームをやめない姿にキレてしまう。
​

かつての私は、
「ママなんか大っ嫌い！」
と泣き叫ばれるほど叱ってしまう、
そんな“余裕のないママ”でした。
​

「もう怒らない」と決めた翌朝も、
また同じようにイライラしてしまう。
​

そんな自分が、母親として無価値に思えて、
叱っては、自分を責めて泣いていました。
​

でも今なら、わかります。
​

あの頃の私は、
これ以上ないくらい、精一杯だったんだって。
​

だから今度は、
あの頃、私が言って欲しかった言葉を、
あなたに届けたいと思っています。
​

あなたは、
自分を責めてしまうほど、
もう十分頑張ってきた人です。
​

それはきっと、
それだけ深く、子どもを愛してきた証。
​

ここは、
頑張りすぎてしまった心を休ませて、
「そうだ、私、あの子を愛してた」と
そっと思い出せる場所。


また、あなたらしく笑える日が来るように。
心を込めて、寄り添っています。

SAIKO

ここからは、あなたのお話です。
もしよければ、少しだけ、自分の心に目を向けてみてください。

🌱もしかしたら、あなたは充分頑張ってきた人かもしれません

もしかしたら──


あなたは「ダメなママ」なんじゃなくて、
ただ、ひとりでがんばり続けてきただけなのかもしれません

誰に言われたわけでもないのに、
ずっと自分に言い聞かせて、
踏ん張ってきたんですよね。
​
​
もし、少しでも
「私、疲れてたのかもしれない」
そう思えたなら──
​
​
それだけで、もう十分なんです。
​
​
心が、ほんの少しゆるむと──
不思議と、子育ても暮らしも
やさしく動きはじめることがあります。

🌱ここから、そっと整えていく方法があります

ひだまりママでは、


がんばろうと努力しなくても、
完璧なママに変わろうとしなくても大丈夫。
​

「心がふっと緩む感覚」を思い出してもらうために、
7日間のやさしい無料レッスンをご用意しています。
​

このレッスンは、
​何かを「直す」ためのものでも、
正解を押しつけるものでもありません。
​

ただ静かに、
あなたの心が安心できる感覚を
少しずつ思い出していく時間です。
​

すでに体験されたママたちからは…

初めて、「私だけじゃないんだ」
って安心できました

気づいたら、
怒鳴らなくなっていました

私がダメなんじゃないんだって
思えました

​そんな声が、静かに届いています。
​

もし今、
「ちょっと受け取ってみようかな」
そう感じたなら──


どうか、あなたのペースで。
無理のないタイミングで、
そっと受け取ってくださいね。

無料レッスンを
覗いてみる

🌱サービスのご案内

ママの心が、
少しずつほっとゆるんでいく
個別セッションを行っています。

毎日がんばっているのに、
うまくいかなくて、
自分を責めてしまうとき。
​

頭ではわかっているのに、
同じことで悩んでしまう時。
​

そんな時、心の奥にある
「本当の想い」にそっと寄り添いながら、
やさしく整えていく時間です。
​

「ストレスクリア®」という
対話をベースにしたメソッドを使って、
​

無理に変えようとしなくても
自然と心が軽くなっていく感覚を
大切にしています。
​

🌸 ガミガミ言わなくても、
親子の空気が、ホッとやわらぐ
​
🌸 「ちゃんとしなきゃ」から、
「このままでも大丈夫」へ
​
🌸 息苦しかった毎日に、
小さな安心感が戻ってくる
​

そんな変化を、
多くのママが感じ始めています。
​
​
あなたの担当は、
ストレスクリア®マスターコーチ、SAIKO。
​

かつての私も、
「ちゃんとしなきゃ」に縛られて、
うまく笑えなくなった一人でした。
​

だからこそ、
うまく言葉にできない心のしんどさにも、
そっと寄り添えるように心がけています。
​

必要な方に、
安心できる居場所として
この時間をお届けできたらうれしいです。

SAIKOのプロフィールはこちら

今までたくさん、
頑張ってきたあなたへ

私もずっと、たったひとりで
正体の見えない苦しさと戦っていました。


だからこそ、ここはそんなあなたが
ほんのひとときでも、
ホッと肩の力を抜ける場所でありたい
と思っています。


今のあなたのままで、大丈夫。
心の迷路に、そっと灯りがともる時間を
ご用意しています。


＼ひとりで心を整えたいあなたへ／

＼安心の場で今の気持ちを話したいあなたへ／

📩無料で受け取れる
心がゆるむ「7日間の声のお便り」