SAIKO┃動けない理由に気づく場所｜ブレーキ診断（18問）

頑張っているのに苦しいのは、あなたのせいではありません。
そこには、ちゃんと理由があります。

こんなこと、ありませんか。

こんなに頑張っているのに、
なぜか進めない。

やろうと思って画面を開くのに、
書いては消して、また止まる。

周りはどんどん前に進んでいくのに、
自分だけ、その場に取り残されたみたい。

鉛を飲み込んだみたいに
胸の奥が、ギュッと苦しい。

「どうして私は、動けないのかな…」

そんなふうに、
小さく自分を責めてしまう日がある。

でも、それは——
あなたに力がないからでも、
意志が弱いからでもありません。

頑張ろうとするほど、
心が置いていかれてしまうことがある。

ちゃんとしたい。
期待に応えたい。
もっとよくなりたい。

もしかしたら、苦しさの奥には
そんな優しさや真面目さが
あるのかもしれません。

進みたいのに、止まるのは、
そこにちゃんと理由があるんです。

たくさん頑張ってきたあなたへ。

もう十分頑張ってきた人ほど、
「こんなに頑張っているのに、まだ足りないのかな」
と思ってしまうことがあります。

でもね──

本当に必要なのは、
もっと頑張ることじゃなくて、
“何が自分を止めていたのか”を知ること。

「私のせいじゃなかった」と
心から腑に落ちたとき。
私たちは、不思議なくらい、やさしく動き出せる。

進みたいのに、なぜか止まってしまう。
実は、私もそうでした。

やりたいことは、ありました。

でも、動こうとすると、止まる。
書いては消して、また閉じる。

周りが進んでいくほど、
自分だけが取り残されていくみたい。

「もっと頑張らなきゃ」

そうやって、自分を追い立てるほど、
ますます動けなくなっていったんです。

でもね——
今ならこう思う。

あの頃の私は、
むしろ、頑張りすぎてた。

本当は、ただ
目の前の人を幸せにしたいだけだったのに。

「もっと、期待に応えなきゃ」
「もっと、ちゃんとした自分にならなきゃ」

そうやって背伸びをして、
自分以外の誰かになろうとしてた。

もしかしたら。

あのとき私が動けなかったのは、
本当の私が、「そっちじゃないよ」って
教えてくれていたのかもしれません。

それから、少しずつ、

「失敗しても大丈夫」
「ただ、自分がやりたいことを、
自分にやらせてあげたい」

そう思えるようになったとき。

無理に何かを変えようとしなくても。
人生が静かに、やさしく動き出しました。

もしも、今、

「こんなに頑張っているのに、
なんで報われないんだろう」

「このままでいいのかな」

そう思っているのなら。

それは、あなたが足りないんじゃなくて、
「頑張る以外の方法があるよ」と
あなたの心が教えてくれているのかもしれません。

その小さな声に気づくきっかけとして、この診断を作りました。

今、もし少しでも心が動いたなら。
本来の自分を思い出す、小さなきっかけに。

頑張り方を増やす前に、
まずは、自分の心を知る3分です。

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「ブレーキ診断」
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自分を知る時間として、
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心の声を聞いてみませんか。

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ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。