「何かを手に入れたら安心できる」
そう信じていた、あの頃の私へ。

「これが手に入ればきっと安心できる」
​
そう思って走ってきました。
​
でも。
ホッとするのは手に入れた瞬間だけ。
​
次の日にはもう、

​「このままじゃダメ。」
「もっと頑張らなきゃ。」

​そんなことばかり考えてる。

誰よりも自分に厳しかったのは、
何を隠そう、私自身でした。

何かを手に入れたら。
何かができるようになったら。

きっと自信もつく。

そしたら、いつか安心できるんだ、って。

朝は
「今日も笑顔でいよう。」
そう決めて家を出る。

なのに、

「なんであんなこと言っちゃうかな。」
「嫌われちゃったかな。」

失敗するたびに100点から減っていく。

気づいたら、毎日が赤点だった。

本を読み、学び、頑張るほど、
なぜか「まだ足りない」が増えていった。

誰よりも自分に厳しかったのは、
何を隠そう、私自身でした。

ある日、
​
「彩ちゃん、毎日頑張ってるね。
本当にすごい。尊敬するよ。」
​
人からそう言われたとき、
​
「ありがとう。」
​
と答えながら、心の中では、
​
「いやいや、やめて。
褒めないで。期待しないで。」
​
そう思っている自分に気づきました。
​
あれ？
​
私はずっと、人に認めてもらいたくて
頑張ってきたはずなのに。
​なんで嬉しくないんだろう。
​
そのとき、初めて気づいたんです。
​
私は、人には向けられる優しさを、
自分にだけは
向けられていなかったんです。

私は、頑張っていなかったわけじゃない。
​
あの時も、
あの時も、
私はずっと頑張ってきた。
​
でも、その頑張りを
一番認めていなかったのは、
私自身でした。
​
​「どうしたら自分を認められるんだろう。」
​
そう考えるようになりました。

自分への誤解がほどけたとき。
はじめて、
「私は足りなかったんじゃない。」
そう思えました。

ずっと答えを探し続けて、
私がたどり着いたのは、
​
「どうして私は、
『足りない』と思うようになったんだろう。」
​という問いでした。
​
その理由がわかったとき、
​
「自分はダメなんだ」
​
と思い込んでいた心が、
静かにほどけていきました。
​
そして少しずつ、
​「私が悪かったんじゃなかった。」
​そう思えるようになったんです。

だから、この診断を作りました。

もし今、あの頃の私のように、
​
何を手に入れても安心できない。
頑張っているのに、自分を認められない。
​
そんな苦しさがあるのなら。
​
まずは、
あなたが「足りない」と思ってしまう理由を、
一緒に見つけてみませんか。
​
答えは、あなたの心が、ずっとあなたを守ってきた理由の中にあります。

進めないのには、理由がある

「アクセル（やりたい気持ち）」と
「ブレーキ（不安）」が
同時に働くと、こうなります。

アクセルとブレーキを使いこなすと
無理せず、自然体の自分で
進めるようになります。