SAIKOの物語〜そっと、自己紹介します〜

私が悪いんじゃなかったと気づいたとき、すべてが回り始めたんです。

あなたは、
「どうして私は、こんなに頑張っているのに幸せになれないんだろう──」
そんなふうに思ったことはありますか。

私は子供の頃から、ずっと、
自分を責める、頭の中の声に悩んできました。

「ダメな私は役立たず」
「そんなんじゃ誰からも愛されない」

そんな、自分を責める声に
せき立てられるように。

「人の役に立たなきゃ」
「弱い自分を見せてはいけない」

と、弱い自分を隠して、
できる自分を必死に演じていました。

でも、どんなに頑張っても──
不安や無価値感に振り回されて、
心が満たされることは一度もありませんでした。

SAIKOのストーリー（1分で見れます）

「自分さえ我慢すれば…」
「もっといい母にならなきゃ…」

そんなふうに自分を追い込んでいるうちに、
本当に大切なものを見失ってしまい、
家族の関係までバラバラになってしまったのです。

💔「どうして私は、みんなみたいにできないんだろう？😭」

💔「どうしたら幸せになれるんだろう？😭」

そんな絶望の中で、私はふと気づきました。

「私はどう“すべきか”ばかり考えていたけれど…
　本当の私は、どうしたかったんだろう？」

・・・と。

そこから少しずつ、
自分に「本当はどうしたい？」と
問いかけるようになりました。

すると不思議なことに、
頭の中で私を責める声が静かになり、
世界が前よりやさしく見えるようになったんです。

気づけば、息子の不登校が落ち着きはじめ、
家族の関係も少しずつ

「こんな家族になれたらいいな」

という理想の関係に、
穏やかに変わっていきました。

そのとき私はやっと気づきました。

私がずっと感じていた
「怒り」や「不安」は敵ではなく、
むしろ、

👉「あなたの望む生き方から外れているよ」

と教えてくれる、
大切なサインだったんです。

✨「私が悪いんじゃなかった」
✨「弱い自分のままでいいんだ」

そう思えたときから、
ようやく私らしく、
心から笑えるようになったんです。

そう、こんな私でも、
ネガティブ感情を味方にすることができました。
だから、あなたも大丈夫。

気持ちを押し殺したり、
自分や相手を変えようと無理しなくても、
あなたらしく幸せになる方法はちゃんとあります。

💌 あなたも、
心の奥のあなたが、あなたを苦しめてまで
伝えようとしている「真実のメッセージ」を
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あなたの心が
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あなたの宝物を
一緒に見つけられる日を
心から、楽しみにしています🌸

🌸SAIKO│不登校・育児の悩みに寄り添います

宇都宮で、不登校や育児に悩むママのための小さなコーチングルームを開いています。
「毎日が不安で、涙が止まらない…」
「このままじゃ、私も子どももダメになりそう…」
そんな日々を、私もかつて過ごしていました。
朝から怒鳴っては自己嫌悪、誰にも理解されない孤独。心がすり減る毎日…。
でも、心理学やストレスクリア®コーチングを学び、自分の心を整えることで、家の中の空気が自然にやわらぎ、息子も少しずつ前向きになっていきました。
「大丈夫。あなたのせいじゃない」不登校は、ママが自分らしい生き方に気づく大切な入り口。
私は、ママが一人で抱え込まなくていい居場所を用意し、あなたが本当のあなたを思い出す瞬間に、丁寧に伴走します。

＜資格・実績＞
✔ ストレスクリア®︎マスターコーチ
✔ コーチングセッション300件以上
✔ Yahoo!知恵袋相談1,100人以上
✔ 自己理解コミュニティ「BAR上機嫌」主催

🎀 孤独な子育てに苦しんでいませんか？

私もかつて、同じように孤独で泣いたママのひとりです。
でも、子育てが少しずつ変わっていったのは——
ほんの少しの勇気を出したから。

だからこそ、安心して話せる場所を
LINEでつくりました。
ここに来ると、
「私だけじゃなかった」ってホッとできるはず

一歩だけ、勇気を出して繋がりに来ませんか？
あなたが「助けて」と言える場所が、ここにあります。