気づき日記– category –

こんにちは。45分で感情を味方にする「感情鑑定家」のSAIKOです。​​5年前の私は、鬱でしんどくて、息子は発達障害＆不登校のダブルコンボ、夫はDVで、しかもど貧乏。「...

こんにちは。45分で感情を味方にする、「感情鑑定家」のSAIKOです。​今日は朝の散歩中に、川沿いの木々が朝日でキラキラしていて、思わず深呼吸しました。私を見かける...

こんにちは。感情鑑定家のSAIKOです。イライラ・不安、自分でもコントロールできない感情に悩んでいませんか？でも、それは悪いものではなく、実はあなたを幸せに導く、...

こんにちは、SAIKOです。45分で感情を味方にする感情鑑定家です。 あなたは、こんな悩みはありませんか？ 夜になると、将来や健康のことが不安で眠れない 仕事や人生の...

こんにちは、SAIKOです。45分で感情を味方にする感情鑑定家です。 あなたは、こんな悩みはありませんか？ 仕事や家事が終わったあと、なんだかぐったり。心が重くて、や...

こんにちは、SAIKOです。​感情を味方にする「感情鑑定家」をしています。 あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか？ ・子育て中、イライラが抑えられない・イライラ...

こんにちは、SAIKOです。​感情を味方にする「感情鑑定家」をしています。 あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか？ ・「もっと軽やかに生きたいけど、生きる目的が...

クライアントのMさんは、母の日が近づくと毎年のように夫と大喧嘩してしまうことに悩んでいました。​「夫は自分の親と好きなときに会ってるのに、私は我慢ばっかり。私...

コーチカウンセラーのYさんは、幼い頃から「周りと違う自分」に気づいていました。音や光、人の感情に敏感で、少しの変化にもすぐに気づいてしまう。誰かの機嫌が悪いと...

「あなたは何をやらせても遅い」この言葉が心の奥深くに刺さったまま、何十年も抜けなかったーーーと、Oさんは、話してくれました。​60代、内科医として忙しく働く毎日...