ずっと、
「NO」って言うのが苦手でした。
だって、
誘いを断ったら、
「付き合いが悪い」と思われて、
もう誘ってもらえなくなるかもしれない。
好意に応えなかったら、
相手を傷つけてしまうかもしれない。
お願いを断ったら、
「役に立たない」って
がっかりされるかもしれない。
だから、
人を傷つけたくなくて、
期待を裏切るのが怖くて。
今まで、
なんでも「いいよ」って
受け入れてきました。
でもね、その結果、
なぜか関係が疎遠になってしまうことも
多かったんです。
今思えば。
あのとき私は、
相手を気遣っているようで、
「これを言ったら嫌われるかな」って、
自分のことばかり気にしてたのかもしれません。
でもね、昨日の私は、少し違った。
ある人に、ちゃんと
「それはできない」って言えたんです。
そしたら、
自分のことも、
相手のことも、
ちゃんと大事にできてる気がしました。
「嫌だ」って言うことって、
自分を守ることでもあるし、
相手との距離を大切にすることでもあるのかもしれません。
あなたはどうですか？
「NO」が言えないとき、
何を失うような気がしますか？
よかったら、教えてください。
ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
📩無料で受け取れる
心がゆるむ「7日間の声のお便り」
🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ
ここらでホッとひと休みしませんか？
肩の力を抜いてくださいね🌱
今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿
”自分らしさを取り戻すこと”に
興味が湧いたら、
ぜひSNSをチェックしてくださいね⭐️
