夫が許せない。そう思い続けていた私が、ある日びっくりしたこと
「許そう。」
何度そう思っても、無理でした。
本を読んでも、
自己肯定感を上げようとしても、
やっぱり夫を思い出すと苦しい。
「なんで私だけ、こんな目に遭わなきゃいけなかったの。」
そんな毎日でした。
実は私も、
離婚するときに家を追い出され、
子どもとも離れることになり、
500万円の慰謝料まで請求されました。
だから、
「許せない。」
その気持ちは痛いほどわかります。
でも最近、
ちょっと不思議なことがありました。
元夫が夢に出てきたんです。
昔だったら、
夢に出てきただけで一日中苦しかったと思います。
ところが今回は違いました。
朝起きて最初に思ったのは、
「あれ、全然ざわざわしてない。」
でした。
その瞬間、
私はやっと気づいたんです。
私は元夫を許したんじゃない。
ただ、
元夫を人生の主人公にしなくなっていた。
あの頃の私は、
「見返したい。」
「復讐したい。」
その怒りが、生きる力でした。
でも今は、
自分の人生を生きることの方が忙しい。
だから自然と、
元夫が心の中心から降りていたんです。
私はクライアントさんから、
「どうしたら許せますか？」
という相談を受けます。
でも今なら、
少し違う答えをします。
許そうとしなくていい。
その代わり、
あなた自身の人生が、少しずつ戻ってくればいい。
心って、不思議です。
変わろうと頑張らなくても、
自分の本当の気持ちを受け止め続けていると、
ある日突然、
「あれ？」
と思う日が来ます。
私はその日が、
夢の朝でした。
もし今、
「この苦しみは一生続く。」
そう思っているなら、
どうか知っていてください。
あなたの心は、
あなたが思っているより、
ずっと柔らかくて、
ちゃんと変わっていきます。
その変化のきっかけになったことを、
私は10日間の無料メールレッスンでお話ししています。
もし、「もう自分を責める人生を終わらせたい」と思ったら、いつでも受け取ってくださいね。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。
頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。
うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。
何が正解かわからず、
迷ってしまう。
本当の気持ちを出すのが怖い。
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
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もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
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足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
