本当は、やさしくしたいのに。
認知症の母に、ついきつく当たってしまう──
そんな苦しさを抱えていた方がいました。
「今年の春は、イライラせずに母とのお出かけを楽しめました。
それが、すごく嬉しかったんです」
そう、そっと教えてくれて。
どうして変わったのか聞くと、
「ただ、心の奥を見てみたんです」と。
母に優しくできない自分を責めていたけれど、
その奥に、いろんな気持ちがあったことに気づいた、と。
私たちは、イライラすると
「こんな気持ち、感じちゃいけない」
「早く消さなきゃ」
って思ってしまうけれど。
でもきっと、その気持ちにも
何か意味がある。
「どうしたの？」って、
ただ、自分に聞いてあげるだけで
本当はじゅうぶんなのかもしれません。
あなたは、どうですか。
「どした？」
って、
自分に聞いてあげること、
最近ありましたか。
ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
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