心のブレーキとは

“心のブレーキ”とは

「心のブレーキ」って何?
どうすればほどけるの?
それを、わかりやすくまとめました。

“心のブレーキ”とは

「心のブレーキ」って何?
どうすればほどけるの?を
わかりやすくまとめました。

頑張ってるのに
なぜか、進めない。

もしかしたらそれは、
”心が大切なものを守るため”に
ブレーキをかけているのかもしれません。

やりたいのに、なぜか気が進まない。
「やらなきゃ」と思うほど、
止まってしまう。

そんなときって、

頑張れば頑張るほど空回りしたり、
苦しくなること、ありませんか?

・発信したいのに、投稿ボタンが押せない

・頑張ってるのに、結果につながらない

・お申し込みがほしいのに、自分から提案するのが怖い
​
実はこれ、
​やる気や努力の問題ではなく、
​心が大切なものを守るために、ブレーキをかけているのかもしれません。

例えば、

・大切な価値観
・傷つきたくない気持ち
・これまで築いてきた自分のやり方
・人との関係を壊したくない気持ち など…

「心のブレーキ」は敵ではなく、
「あなたの大切な想い」を守ってくれている、
とてもやさしい存在
なんです。

やりたいのに、なぜか気が進まない。

そんなときって、

頑張れば頑張るほど空回りしたり、
苦しくなって止まってしまうこと、
ありませんか?

・発信したいのに、投稿ボタンが押せない

・頑張ってるのに、結果につながらない

・お申し込みがほしいのに、自分から提案するのが怖い
​
実はこれ、
​やる気や努力の問題ではなく、

​心が大切なものを守るために、ブレーキをかけているのかもしれません。

例えば、

・大切な価値観
・傷つきたくない気持ち
・これまで築いてきた自分のやり方
・人との関係を壊したくない気持ち など…

「心のブレーキ」は敵ではなく、
「あなたの大切な想い」を守ってくれている、とてもやさしい存在なんです。

あなたが変われなかったのは、
あなたのせいじゃない。

ただ、”止まる仕組み”を知らなかっただけ。

あなたが変われなかったのは、
あなたのせいじゃない。

ただ、”止まる仕組み”を
知らなかっただけ。

じゃあ、どうしたら変われるの?

これ以上努力したり、
無理に変わろうとしなくても大丈夫。
​
​ただ、
「止まらざるを得なかった本当の理由」
に気づけたとき、

自分との信頼関係が少しずつ戻り、
安心しながら、
自然と前に進めるようになります。

じゃあ、どうしたら
変われるの?

これ以上努力したり、
無理に変わろうとしなくても大丈夫。
​
​ただ、
「止まらざるを得なかった本当の理由」
に気づけたとき、

自分との信頼関係が少しずつ戻り、
安心しながら、
自然と前に進めるようになります。

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実際に変化した人たちの声

心のブレーキがほどけて、
止まっていた人生が
そっと動き出した方たちです。

スクロールできます
翌朝から流れが一気に変わりました
吉田光江さん(自営業)
セッションの翌朝から、まるで流れが変わったように、ミラクルが続くように。ここしばらくずっと行き詰まっていたのですが、今は不思議なくらい軽く、前に進めている感覚があります。
私だけじゃなくて、夫の時間も動き始めた
RMさん(主婦)
セッションで「本当は自由でいたい」という本音に気づいた瞬間、夫への怒りがすっと消え、家族にも穏やかに接することができるように。私の心の状態が、夫にも影響するんだと感じています。
“幸せになってはいけない”がほどけて、人生が動き出しました
MNさん(会社員)
「幸せになってはいけない」と自分で握りしめていたことに気づき、「幸せになっていい」と自分に許せるように。自分に向き合うことの大切さをひしひしと感じています。
ブレーキに気づいた瞬間、夢に走れるように
Mさん(エステサロン経営)
ビジネスの悩みでセッションを受けたけれど、本当は「成功したら夫を失うかも」という怖さで、自分にブレーキをかけていました。そのことに気づいてから、今は仕事も家庭も、無理なく両立できています。
ルールに縛られていた私が変わった
Hさん(FP)
前に進めないのは性格のせいだと思い、努力でなんとかしようとしていました。でも実は、自分の思い込みに縛られていただけ。セッションで“土台”に気づいてから、行動がラクになりました。
“罪悪感”というブレーキがほどけた
Hさん(会社員)
病気の娘に対して、「母として何もできない」という罪悪感がありました。でも、「生きているだけで奇跡」と思えた瞬間、親子関係も、止まっていた仕事も、少しずつ動き始めました。
不安だらけの私が、未来にワクワクできるように
Kさん(教育関係)
未来への不安と無価値感で、押しつぶされそうだった私。でも今では「東大も目指せそう!」と思えるほど、自分の可能性にワクワク。こんな自分がいたなんて、一番驚いているのは私自身です。
息子との関係から、人生そのものが変わりました
MYさん(カウンセラー)
息子との関係に悩んでいましたが、「もっと心で繋がりたかった」という本音に触れてから、親子関係だけではなく、人生全体が、少しずつ変わり始めた感覚があります。
“希望を持ってはいけない”が外れたら…
NRさん(コーチ業)
「希望を持ってはダメ」というブレーキに気づいてから、家族とのわだかまりや夫婦関係、体調や仕事も少しずつ整い、今は毎日に感謝しながら、自分のペースで進めています。
50年の思い込みから解放されました
OMさん(医師)
長年「こうすべき」と自分を律してきたモヤモヤが晴れて、セッション後、興奮して眠れないくらい感覚が変わりました。これからどんなふうに変わっていくのか、楽しみです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

SAIKOのストーリー

頑張っても変われない自分を責め続けて、何度も挫折して・•。
でも、あるとき
「敵だと思っていた自分が、実は私を守ってくれていた」と気づいたことで、
人生が自然に動き始めました。

頑張っても変われない自分を責め続けて、何度も挫折して・•。
でも、あるとき
「敵だと思っていた自分が、実は私を守ってくれていた」と気づいたことで、
人生が自然に動き始めました。

まずは、自分の中にあるブレーキに
気づくことから、始めませんか?
その一歩が、あなたらしい未来への扉になります。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
​

きっかけは、

「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」

そう思ったことでした。

こんなことで悩んでいませんか?

どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。

その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。

頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。

うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。

何が正解かわからず、
迷ってしまう。

本当の気持ちを出すのが怖い。

「これでやっと安心できる。」
そう思って頑張るのに、
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
こんにちは、SAIKOです。
もしあなたが、
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。

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