今、我が家のトイレに
格言カレンダーがかかってるんですよね。
毎回トイレに入るたびに、
否が応でも目に入ってくるわけで。
「いいこと言うなぁ」
って思う日もあれば、
正直、「ん?」って引っかかる日もあって。
今月の格言は
「よき母親は、教師百人分に勝る」
っていう一文でした。
それを見た瞬間、
ちょっとカチンときちゃったんです。
「いい母親って、なに…?」って。
同じように、
こういう言葉にモヤっとしたこと、
ありませんか?
確かに、母親にしかできないことはあるし、それは認める。
でも、
母親がいなくても立派に育つ人はいるし、
母親がいれば必ずうまくいくとも限らない。
子どもにとっての「いい母親」だって、
きっと一人ひとり違うはずなのに。
何かあるたびに
「母親なんだから」
って責任を背負わされる感じ。
正直、もういい加減しんどいなって思ったんです。
というのも、昔の私は、
「いい母親にならなきゃ」って思いすぎて、
自分も子どもも、しばってしまっていたから。
うまくいかないことがあると、
全部「私のせいだ」って思ってた。
本当はしんどいのに、
「弱音を吐いちゃダメ」
「ちゃんとしなきゃダメ」って、
自分の気持ちをずっと否定してた。
だから、子どもにも
「ちゃんとしてよ」
「なんでできないの」
って言ってしまったのも、
ある意味、当たり前だったのかもしれません。
(本当は、自分が一番言われたくなかった言葉なのに。)
あの頃の私は
「完璧な母親」を目指してたけど、
今の私は、
完璧じゃなくても、
自分の扱い方を知っているだけで
もう十分、「いい母親」って言えるんじゃないかって思ってる。
きっとこの世に
「いい母親」の絶対的な正解なんてなくて、
まずは
「私って、本当はどう思ってるんだろう?」って、
自分に興味を持ってみることから、
少しずつ、自分との関係も、
子供との関係も、変わっていく気がします。
もし今、
「いい母親になりたいのに、なれない」
「ちゃんとしなきゃって思うほど苦しくなる」
そんなふうに感じているなら、
一人で抱えなくても大丈夫です。
自分の機嫌の取り方を学ぶ時間を、
「バー上機嫌」という場で、ゆるくやっています。
「私、本当はどう思ってる?」
それを見つける時間を、
一緒に過ごせたら嬉しいです。
対話バー BAR上機嫌のご案内
お好きなドリンク片手に、
「私、本当はどうしたい?」
を静かに見つけていくオンラインバー。
🗓 日時:4/19(日)20:00〜
⏳ 開催:zoom(60〜90分)
💌 参加費:1,000円(テスト価格につき、今後は変わるかもです)
・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
・顔出し不要/聞くだけ参加OK/途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️
※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊
「申し込む」=
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。




主催:SAIKO/悩みを抱えるママの心の伴走者
BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。
無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。
ただ、
「もう自分に嘘をつきたくない」
そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。
顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。


ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ?」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
📩無料で受け取れる
心がゆるむ「7日間の声のお便り」




🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ


ここらでホッとひと休みしませんか?
肩の力を抜いてくださいね🌱
今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿


”自分らしさを取り戻すこと”に
興味が湧いたら、
ぜひSNSをチェックしてくださいね⭐️






























