“また怒っちゃった…私って母親失格？その奥にあった宝物

こんにちは。
感情鑑定家のSAIKOです。

イライラ・不安、自分でもコントロールできない感情に悩んでいませんか？
でも、それは悪いものではなく、実はあなたを幸せに導く、大切なサインかもしれません。

子育て中の“自己嫌悪”、ありませんか？

夜、子どもに声を荒げてしまったあと、

「あー、またやっちゃったー」
「どうして私はいつもこうなんだろう」って、

自分を責めちゃうこと、ないですか？
でもその悩み、あなただけじゃありません。

かつては私も同じように
本当はやさしいママでいたいのに──
気がつくとつい感情的に。
まだ小学生の息子と、宿題をやる・やらないで大バトル…。

子どもに強く言い返してしまう自分が嫌いで、
夜ひとりで、こっそり涙を流すこともありました。

でも、ちょっと待って！

自分の心からの本当のメッセージに気づいたら、
我慢しなくても、自然にイライラする気持ちが消えたんです。

今回、鑑定を受けてくれたAさんも、
まさにそんな思いを抱えていたひとりです。

子どもに嫌われちゃうかも──Aさんの物語

Aさんは、小学生と幼稚園児、
二人のお子さんを子育て中の、30代のママさんです。

穏やかでやさしい性格のはずなのに、
子どもには感情的に言い返してしまうことに悩み
自分を責めていました。

Aさんは最初、

「子どもに感情的に言い返してしまう私なんて、母親失格じゃないか」
「このままでは嫌われてしまうんじゃ」

と、強い不安を抱えていました。

それでも、
「本当にこの不安の奥に、宝物なんてあるのかな？」
と、少し疑いながら来てくれたんです。

こう言われると、俄然やる気が湧いてくる私です。
…はい、ドMかもしれません（笑）

自己否定の奥に、本当に”宝物”なんてあるのかな？

でも、Aさんの心配は、杞憂でした。

セッションでは、

・言いたくないことは言わなくてOK
・ただ質問に答えるだけ
・悩みを色んな角度から見る

をお伝えして、悩みをていねいにひもといていきます。

・・・が、Aさん、わりと早い段階で、
「あれ？これって、必要な感情だったかも」って、気づかれたんですね。

実はみんな、気づいていないだけで、本当は最初から心の中に
「自分なりの答え」をちゃんと持ってるんです。
私は、ただ寄り添うだけ。

そして、やっぱり、Aさんの不安の奥には、
ちゃーんと「大切な宝物」が眠っていましたね。

それは、
「私は大丈夫。ちゃんとお母さんしている。私は間違っていない。」
という安心感です。

この感覚を実感できたことで、
「私、もう大丈夫かも」って、
子どもに余裕を持って向き合える自分に気づきました。

子育て中のママへ

だから、ママさん。

たとえ今日うまくいかなくても、
もう自分を責めなくて大丈夫です。

そのしんどさの理由は、
あなたを大切に思うあなた自身からのメッセージ。

そのメッセージに気づくだけで、
きっと今よりもっと自信を持って、
あなたらしく子育てできるようになります。

「私も大丈夫かも」

そんな小さな希望を、今日、ここで
一緒に感じてもらえたら嬉しいです。

💬 Mさんのセッション後のコメント（掲載許可済み）
「もっとあれこれ、指示されたり、意見されたりするのかと思ってましたが、違いました。ただ話を受け止めてもらっているうちに、あれよあれよと、自然に視点が変わって、最後は安心感が残った感じです。最後は、私の”理想の家族”の感覚がまだ頭の中にあって、これからそんな未来に近づいていくんだって、手応えを感じています。受けて本当に価値があったと思います。」

他の方の体験談を見る

あなたも、肩の力
そっと抜いてみませんか？