このままの私で、子どもを育てていいのかな

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、

自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

休日のフードコートの一角で

「あ、ちょっと、こぼしてる!」

「なんで何回言ってもわかんないの?」


​
そんなふうに、
子どもを叱っているママを見かけました。



それで、ふと

「そういえば、私も同じことを言ってたな」と、

数年前の自分を思い出したんです。

あなたにも、こんな夜はありませんか?

子どもに声を荒げてしまったあと、
​


「あー、またやっちゃった」

「どうして私は、いつもこうなんだろう」
​


と、キッチンでひとり、
自分を責めてしまうこと。



私もずっと、そうでした。



本当は、怒りたいわけじゃない。
子どもと笑い合ってるやさしいママでいたい。


​
それなのに、
どんなに根気づよく声をかけても、
子どもは思い通りに動いてくれなくて。
​


自分ができたことを、我が子ができないと

「私の教え方のせい?」
「私の遺伝子が悪いの?」
​
気づいたら、思考はどんどん重たい方に行ってしまう。



そして、決まって、
こんな恐ろしい考えが浮かぶんです。


​
「こんな私に、
子どもを育てる資格はあるのかな…
。」


​
その怖さを拭い去るように、
叱る声だけが、少しずつ強くなってしまう。
​


──もしかしたら、フードコートで出会ったママも、
あの頃の私と同じ孤独を抱えているのかもしれない。
​


そう思ったら、
胸の奥が、”ギュッ”とする感じがしました。

出てくる言葉に、耳を澄ます時間

今回セッションに来てくれたMさんも、
同じ悩みを抱えていた、ひとりです。



小学生と幼稚園児、二人のお子さんを育てる
30代のママ。
​


本来は穏やかな性格なのに、
子どもには感情的に言い返してしまう。
​


そのたびに、
「私は母親失格なんじゃないか」と
自分を責めていました。
​


セッションでは、
自分を励まさなくていいし、
いい答えを探さなくてもいい。



今、ここにある感じを
そのまま置いていくだけの時間です。

張りつめていたものが、ほどけた瞬間

しばらくして、Mさんがぽつりと、


​
「あれ……
この気持ち、いらないものじゃなかったかも」
​


と言いました。
​


その瞬間、
張りつめていた空気が、ふっと緩んだのがわかりました。
​


「なんだ、私、ダメじゃなかったんですね」
​


大きな変化が起きたわけではありません。
​


でも、
「このままでいいんだ」という小さな安心が、
静かに心に残ったそうです。

迷いは、確かめたいだけだった

もし今、これを読んでいるあなたが、
​
「このままの私で、子どもを育てていいのかな」
​
そんな問いを、
胸の奥に抱えているとしたら。
​


その迷いは、
あなたを責めるためのものではありません。
​


「私は何を守ろうとしてるのかな」と



大切に抱えているバッグの中身を
そっと確認しようとしてるだけかもしれません。
​


今日はただ、
「私も、そうかもしれない」と感じられたら、
​それだけで、十分です。

💬 Mさんよりメッセージ
「ただ言葉を受け止めてもらっているうちに、“母親失格かも”と思っていたのが、“弱い私のままでいいのかも”と安心感が残りました。これからは、今のままの私で”理想の家族”になれるんだって、信じてみようって思えています」

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
​

きっかけは、

「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」

そう思ったことでした。

こんなことで悩んでいませんか?

どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。

その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。

頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。

うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。

何が正解かわからず、
迷ってしまう。

本当の気持ちを出すのが怖い。

「これでやっと安心できる。」
そう思って頑張るのに、
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
こんにちは、SAIKOです。
もしあなたが、
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。

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