モヤモヤを「消さなくていい」って思えた日

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、
自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

こんなことを書いたら
「心が狭い人」って思われそうだけど。

先日、ある人の何気ない一言で
モヤモヤが止まらなくなったんです。

それはきっと、
誰の目から見ても些細な出来事で、
相手の方に悪意もなくて。

「あ〜そうですよね〜」って
流して終わってしまうようなこと。

私自身、
なんで引っかかってしまうのか
考えてみても、よくわからない。

「あ〜、私、中学生から変わってない！」

「いつまでもメソメソ、グジグジはもうやめた！」

そうやって、
どんなに気合いで乗り切ろうとしても、

私の脳内は、壊れた映写機みたいに、
いつまでも繰り返しその言葉を
上映し続けていました。

いつもだったら、
無理矢理にでも忘れて
先に進もうとしていたと思います。

でもね、
「なかったことにしないで」って
私の心が泣いてるような気がした。

ちょっとだけ、
「どうして流せないんだろう？」って
静かに心の声を聞いてみたんです。

そうしたら、モヤモヤの奥に

「自分を大切に扱いたい」
「いつも自分が自分の味方でいたい」

という、とても静かな本音を見つけました。

私はモヤモヤを
流せなかったからこそ、
”ちゃんと”
自分を大切にできていた。

そう思えた瞬間、
不思議とモヤモヤがほどけていって
気づいたら、相手にも、
「大切なことを、思い出させてくれてありがとう」って思えた。

モヤモヤは、「ダメな私の証拠」じゃなくて
「順調な証拠」だったみたい。

「大人だから忘れなきゃ」
「気にしないようにしなきゃ」って、
そんな正解より、
自分の感情を信頼していい。

そう思えたとき、
自分への信頼が
少しだけ貯金できた気がしました。

もし今、あなたも
解消できないモヤモヤを抱えているなら。

むしろ、解消できないことにこそ、意味がある。
そんな話を、お酒でも飲みながらゆるっと話す夜をひらきます。