迷うのは弱さじゃない。『決められない自分』に隠された宝物

こんにちは。
45分で感情を味方にする、
「感情鑑定家」のSAIKOです。

今日は朝の散歩中に、
川沿いの木々が朝日でキラキラしていて、
思わず深呼吸しました。

私を見かけると、いつも「🐶ワン！」と挨拶してくれるワンコとは今朝は会えず。

ちょっぴり残念でしたが、
心もフレッシュに、
今日も皆さんの心に寄り添える時間を楽しみにしています(^^)

悩みの正体は、あなたを守る心からのメッセージ

イライラ・不安、悲しみ・・・
コントロールできない感情に悩んでいませんか？

でも、それは悪いものではなく、
実は、忘れていた大切な想いを「思い出して」と伝えている、
大切なサインかもしれません。

決められない自分に悩むあなたへ

「仕事のこと、健康のこと、将来のこと…決めたいのに決められない」
そんな悩みを抱えていませんか？

私もかつては、自分の決断に自信が持てず
いろんな選択から逃げ回ってしました…💦

子供の進路、親としてどう判断するか？みたいな、
ちょっと重ための決断から、

仕事を続けるか転職するか。

同僚に注意すべきか、見て見ぬ振りをするか。

体調が悪いけど、休むべきかどうか。

日々の選択の何もかも、
どれを選んでも間違いじゃないはずなのに、
頭の中がぐるぐるして、どうしても決められない。

そんな自分を「ダメな私」と、
ずっと責めていたんです。

──でも、ちょっと待って！

自分の心からの本当のメッセージに気づいたら
不思議と、自然に選べる自分が出てきたんです。

「感情鑑定」で見つかった“本当の宝物”

今回、鑑定セッションを受けてくれたTさん（50代・会社員）も、
体の調子が優れず、仕事や家族のことをどう決めるべきか悩んでいた一人です。

セッションでは、

言いたくないことは言わなくてOK
質問に思ったことを答えるだけ

とお伝えして、
心の声を、一緒に掘り下げました。

初めは

「自分の気持ちを言葉にするのに慣れてないんです」

と心配していたTさんでしたが、
いろいろと話しているうちに、
だんだんと、心の奥の「本当の気持ち」につながっていきました。

その結果、Tさんの悩みの奥にも
「忘れていた大切な想い」があったんです。

決められないのは、悪いことじゃない

それは、

「自分の人生を自分で生きる力」
「自分で選ぶ安心感」でした。

「あ、なんだ、自分を責める苦しさは、それを教えてくれてたんですね」

それが腑に落ちた瞬間、Tさんの肩の力がふっと抜け、
「決められない自分でも大丈夫」と思えるようになりました。

それが今では、
なんであんなに悩んでいたのかがわからないくらい、
苦しみなく決められる状態になったと言います。

この変化はただの”幸せの入り口”

この感情鑑定は、ただ悩みを解決するだけじゃありません。

「苦しみの奥に、ちゃんと大切な思いがあったんだ」

と体気づくことで、
「自分を信じる力」のスイッチが入ります。

これによって「我慢」や「努力」ではない
これから先の人生、何があっても大丈夫だと思える
自分の心の土台がつくられるんです。

だから、これはただの幸せの入り口。
ここから、ワクワクするような、
本当に理想的な人生がスタートします。