そっと、心があたたかくなった出来事

コーチをしていると、
正直、うまくいくことばかりじゃありません。
​


思うように力になれなかった気がして、
あとから胸がきゅっとする日もあります。
​


でも今日、
悩んでいるママの話を聞きながら、



「あぁ、この人は、ここで苦しかったんだ」って



自分の心で受け止められた瞬間がありました。
​


何かアドバイスをしたわけでも、
状況が劇的に変わったわけでもないのに、
そのとき、心がじわっとあたたかくなって。
​


「あ、私、この人にちゃんと寄り添えたかもしれない」



そう思えた瞬間に、
コーチをやっていてよかったな、って感じました。
​


以前は、自分の心がいっぱいいっぱいで、
相手の苦しみに、こんなふうに触れる余裕がなかった気がします。
​


でも今は、
誰かのしんどさに寄り添えたときに、
静かに「これが私のやっていることなんだ」と思える。
​


「私に、あなたの痛みに寄り添わせてくれてありがとう」
って、心がじんわり暖かくなりました。



派手じゃないし、
成果が目に見えるわけでもないけれど、
この感覚を大切にしたいなと思った一日でした。

---

---

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。


私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。


でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、


繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。


心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。


今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。

🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ

ここらでホッとひと休みしませんか？
肩の力を抜いてくださいね🌱

---

今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿

---

”自分らしさを取り戻すこと”に
興味が湧いたら、
ぜひSNSをチェックしてくださいね⭐️

• Instagram
• Facebook
• Threads
• X
• stndFM