こんにちは、SAIKOです。
感情を味方にする「感情鑑定家」をしています。
あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか？
・子育て中、イライラが抑えられない
・イライラしたあと、虚しさや自己否定に陥る
・どうしても心の余裕が持てず、家族に優しくできない
昨日の鑑定は、まさに
そんな想いを抱えて来られた
子育て中のお母さん、Mさんです。
最初は少しうつむきながら、
「イライラが止まらなくて、自分でも嫌になるんです」と話されていました。
でも45分の対話の中で──
💡 イライラをただ責めるのではなく、その奥にある思いにそっと触れて
💡 「あ、私、穏やかで余裕のある自分でいたいんだ」と気づき
💡 イライラしてしまう理由も、自分を守るための大切なサインだと理解して
Mさんの表情に、
「私の中に、こんな思いがあったんだ！」
そんなふうに、少しずつ安心と喜びがあふれていきました。
そして発想がガラッと変わった瞬間。
「イライラも必要だったんだ！」
って、驚きの表情。
その言葉とともに、心の奥に“穏やかな自分でいられる世界”がふわっと広がりました。
まるで長年閉じていた宝箱のふたを開けたような感覚。
「今から、この穏やかな自分と繋がっていけるんだ」
そう思えた時、最初の自己否定や虚しさは、すっと軽くなっていました。
💬 Mさんのセッション後のコメント（掲載許可済み）
「最初は子どもにイライラして自己嫌悪になっていました。でも今は、穏やかでいられる自分に気づけて、家族との関係も柔らかくなった気がします。」
あなたの中にある、ほんとうの声へ。
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、無理なく、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない「止まる理由」があるだけ。
たとえば、こんなことはありませんか？
最後まで読んでくださった
あなたへ
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、自分のペースで、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
進めないのも、心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない
「止まる理由」があるだけ。
貯金が2万円になったとき、やっと、努力が足りないのではなく、自分でブレーキを踏んでいたことに気づき、少しずつ、変わり始めました。
止めているのは、あなたではなく、あなたを縛っていた思い込み。
本来のあなたは、もっと自由です。
〜 もっと知りたい方へ 〜
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もう、
一人で頑張りすぎなくていい。
まずは、あなたが止まっていた理由を
知るところから、はじめてみませんか。
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もう、ひとりで頑張りすぎなくていい。
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止まってしまう理由を知りたいあなたへ。
よかったら、ここでも繋がりましょう。
