繊細なあなたへ。HSPさん「だからこそ」できる才能の活かし方

コーチカウンセラーのYさんは、幼い頃から「周りと違う自分」に気づいていました。

音や光、人の感情に敏感で、少しの変化にもすぐに気づいてしまう。

誰かの機嫌が悪いと、自分のせいじゃないかと心がざわつく。

朝目覚めた時から体が重く、今日一日を乗り切るだけで精一杯。

「なんで私はこんなに疲れるんだろう…」

口にこそ出さないものの、心の中でずっと繰り返していたそうです。

最近になって、「もしかして自分はHSP（Highly Sensitive Person）なのでは…？」と気づき、「私のこの感覚は特別なんだ」と少しは気が楽になったものの、社会の中でそれを活かせる場所は見つからず、むしろ生きづらさが増すばかりでした。

「普通でいなきゃ…周りに合わせなきゃ…」

無理に自分を変えようとして、心がすり減っていく。

周りの人が簡単にこなせることが、自分には何倍もエネルギーが必要で、焦りや自己嫌悪ばかりが募る日々でした。

“私が私に戻る”だけで変わった世界

セッションを受けたYさんは、まるで重い霧が晴れたかのような解放感を感じたと言います。

セッションで、じっくり話を聞いていくうちに、彼女が長年抱えていた「無理に普通でいなければ」という思い込みを一つ一つ紐解き、HSPという特性を「弱さ」ではなく「ただそこにあるもの」と、個性の一つとして捉えられるようになっていきました。

「自分を否定する必要はないんだ、完璧じゃなくてもいいんだって思えた時、肩の力がふっと抜けました。」

「自分を活かしてもいいし、活かさなくてもいい。自分で選べる。私は、自分で選択できる自由が欲しかったんだと思います。」

そう微笑むY様の表情は、とても晴れやかで、自分の特性を心から受け入れられた証明のように感じました。

得られた変化とこれから

今では、朝の目覚めも心地よく、自分の特性も、身構えなくなったと言います。

「無理しなくてもいいんだ」と心から思えるようになり、ビジネスの場でも自分らしさを大切にできるようになったそうです。

「朝起きた時の目覚めからして、心の軽さが違います。こんなにも生きるのが楽になるなんて…本当に信じられない気持ちです。」

Yさんは、これからも自分の感覚を大事にしながら、一歩一歩進んでいきたいと話してくれました。

あなたも、自分らしい生き方を手に入れませんか？

悩みや苦しみを抱えている人に、私はいつもこう伝えたいと思っています。

「自分が自分に戻ることで、見える世界は本当に変わるんだよ」って。

クライアントさんの変化は、「特別なもの」ではありません。あなたも今すぐ自分らしい人生を手に入れることができます。

もしもあなたが、
「自分らしい人生にしたい」
「周りから認められて、愛されたい」
「後悔しない人生にしたい」
「夢や希望に溢れる未来を生きたい」
と願うなら、一度セッションを受けてみてください。

あなたも、自分の本音を知れば、本当に欲しい未来を引き寄せられるから。

※お客様のご了承を得て掲載しています。

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。