自己一致って、よくわからない。

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

​3年以上学んできても、
いまだに「自己一致って何ですか?」
と聞かれたら、うまく答えられそうにありません。



でも、不思議なことに。



自分の本音に近づけた時ほど、
頑張らなくても現実が動き出す感覚があります。



「あぁ、これが自己一致なのかな」



って思うときもあるけれど、



でも、
「私、わかった!」
と思った瞬間に限って、見事に足元をすくわれて、
「あぁ、まだまだ未熟だなぁ」
って思い知らされることになる。



そんな私が、
昨日のストレスクリアの勉強会で、
ふと気づいたんです。



もしかして私、
“未熟でいたい”のかも…って。



「まだまだです」
って言っていた方が安心する。



完成してしまったら、
成長の楽しみが終わりそうで怖い。



知らないことがあるからこそ、
その先を見にいくワクワクがある。



もしかしたら私は、
「完璧な私」になりたかったんじゃなくて、
「わからないものを夢中で追いかける私」
でいたかったのかもしれません。



あぁ、なんだ。
願いは、もう叶っていたんだ。



もしかしたら、
満たされないことにも
何か意味があるのかもしれません。



あなたはどうですか。



あなたのその「足りなさ」は、
どんな本音を叶えてくれている気がしますか?



ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。


私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。


でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、


繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ?」と違って見えることもあるんですよね。


心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。


今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。

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心がゆるむ「7日間の声のお便り」

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肩の力を抜いてくださいね🌱


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