子育てを頑張ってはいけない”本当の理由”④

こんにちは。感情鑑定家のSAIKOです。
子育てに悩んだ私だからわかる、
イライラや不安と上手に付き合う方法をお伝えしています。

子育てに振り回される毎日

かつて私は、
子どもの不登校や発達を心配するあまり、
感情に振り回されていました。

その結果、子どもとの関係はギクシャクし、
毎日がイライラや不安でいっぱいでした。

そんなある日、
SNSで見かけた「自分と人生を一致させる」という言葉にハッとして
「今まで子育てがうまくいかなかったのは、私のせいじゃなかったのかも…」と。

「子供のためにも、私のメンタルを安定させたい」

そう思ったその瞬間、心理学やコーチングの世界に
飛び込む決意をしたのです。

たった一度のセッションで世界が変わった

そしてある日、
私自身が受けたコーチングで、
大げさではなく「人生を変える気づき」が訪れました。

それは──
子育てのイライラも、不安や怒りも、
すべては私が「自分らしく子育てすること」を実現するために
必要な感情だった、という気づきでした。

「子どもが問題を起こしてくれたからこそ、私は気づけたんだ」
そんな発想の大逆転が起こったのです。

肩の荷がふっと降りた瞬間

この気づきのおかげで、悩みは悩みではなくなりました。

「子どもを正しい道に導かなくては」
「ちゃんといい母にならなくては」

という思いが、スーッと消え去って…
その結果、心の底からこう思えたのです。

「私は私のままでいいし、息子も息子のままでいい」

長年の重圧から解放されると、
家の中の空気までふんわりと変わりました。

そして、不思議なことに、
息子にも少しずつ変化が現れ始めたのです。

次回は、実際に息子がどんな風に変わったのか、
そして私がどうやって 無理なく自分らしい子育てを手に入れたのかをお伝えしますね。
どうぞお楽しみに✨