自己肯定感– tag –

「人と比べてダメな自分を責める」「できない自分が許せなくて辛い」という完璧主義のあなたへ。実はなんでもできたら幸せか？というとそうでもないんです。今日は、完璧主義を手放してイージーモードになる話。

悩みを持つ多くの人に共通する「自分のことが好きになれない」という切実な感情。もしかしたら外側の要因ではなく、いつもやっている「自己否定」が原因かもしれませんよ。自分責めをやってはいけない理由と、自分と仲良くなれる方法もお伝えします。