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止まる理由に気づいたとき、人生はやさしく動き出す。

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SAIKO┃心のブレーキをゆるめる場所

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完璧主義のやめ方– tag –

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完璧主義のやめ方

自分責めを今すぐやめる解決策！

2025年3月30日
未分類

1

SAIKO

止まる理由をひもとく伴走者

頑張っているのに進めない。
そんな心の奥にある“見えないブレーキ”をひも解き、本来の軽やかさを取り戻すサポートをしています。
あなたの中に眠る、かけがえのない魅力を一緒に見つけていきます。

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頑張ってるのに、なぜか苦しい。ちゃんとしようとしてるのに、空回りする。そんな時の私は、

頑張ってるのに、
なぜか苦しい。

ちゃんとしようとしてるのに、
空回りする。

そんな時の私は、

「もっと頑張らなきゃ」
「もっと役に立たなきゃ」
「置いていかれたくない」

で、
頭の中がいっぱいでした。

今思うと、
あの頃の私は、
怠けてたんじゃなくて、
必死だったんだと思う。

もしかしたら、
進めないことにも、
ちゃんと理由があるのかもしれないね。

https://saiko.online/?p=56813

#心のブレーキ
#自己理解
#頑張りすぎ
#女性起業家
#自分を知る
#自己信頼
#生きづらさ
#本当の自分

昨日は「BAR」を開いていました。終わったあとも、ずっとあたたかさが残っていて。なんだか

昨日は「BAR」を開いていました。

終わったあとも、ずっとあたたかさが残っていて。
なんだか、愛おしい夜だったなぁと思っています。

悩みを一人で抱えていると、
どうしても、どんどん深刻になっちゃうことがある。

でも昨日は、
「今日めちゃくちゃ頭にきてて…！」
って話していた人が、帰る頃にはケロッとしていたり、

「ダメな自分、変わらなきゃ」が
「こんな私を突き詰めます」

に変わったりする瞬間が、たくさんありました。

私自身も、
悩みの奥から出てきた、本音の声に

「うわぁ、私ウザい」
「しょうがないなあ」

って、まるで小さな子どもに振り回されている
お母さんの気分になったりして。

でもね、それでいい。

きっと、私たちは
「うまく行ってない」んじゃなくて、
「今、うまく行ってる途中」だから。

ここは、悩みを解決する場所というより、
本来の自分に、少しだけ戻れる場所。

昨日も、ご一緒してくださった皆さん、
ありがとうございました。

また、一緒に、
そんな時間を過ごそうね。
https://saiko.online/?p=56797

#ストレスクリア
#うまく行かなかった理由に気づく夜
#悩みなんて最初からなかったのかもしれない

失敗して動けなくなる時。本当に怖かったのは、失敗そのものじゃなくて。「失敗した自分には価値

失敗して動けなくなる時。

本当に怖かったのは、
失敗そのものじゃなくて。

「失敗した自分には価値がない」
って感じてしまうことだったのかもしれない。

そりゃ、
進めなくもなるよね。

自分の本音に気づくだけで
心のブレーキがほどけることがある。

進みたいのに進めない人は、
保存して、いつでも戻ってきてね。

#心のブレーキ
#マインドブロック解除
#行動できない理由
#自己否定から抜け出す
#SAIKO公式

「ちゃんとしてない自分」を隠し続けるのって、思ってる以上に苦しいのかもしれない。でも、隠すの

「ちゃんとしてない自分」を隠し続けるのって、
思ってる以上に苦しいのかもしれない。

でも、
隠すのをやめた瞬間、
少しずつ人生が動き出すこともあるのかもしれません🌸

そんなことをゆるく話す夜をやります。

バー上機嫌の詳細はこちら👇
https://saiko.online/?p=55280

最近、「やりたいのに、なぜか動けない」っていう感覚について、改めて考えていました。書こうと

最近、
「やりたいのに、なぜか動けない」
っていう感覚について、
改めて考えていました。

書こうと思って開いたのに、
何回も書いては消して、
結局閉じちゃうとか。

「やればいいだけなのに」
「怖がってる場合じゃないのに」
って、
自分を責めてしまうことって、
ありませんか？

実は私も、
コミュニティを19回やっていても、
毎回ちゃんと、
「誰も来なかったらどうしよう」
って怖くなります。

でも最近、
その“怖さ”を無理になくそうとするより、

「この怖さって、
何を守ろうとしてるんだろう」

って見ていくことの方が、
大事なんじゃないかなって、
すごく感じています。

そんな話をする夜を、
近々やろうと思っています🌙

ーーーーーーー
日時：5/23（土）20:00〜
開催：zoom（約90分）
参加費：1,000円（税込）
●顔出し不要●耳だけOK●途中入退室OK
ーーーーーーーー

もし、
「ちょっと気になるかも」
って感じた方がいたら、
気軽にメッセージください☺️

うまくいかないのって、本当に“私のせい”なんだろうか。頑張ってるのに止まる人には、止まってい

うまくいかないのって、
本当に“私のせい”なんだろうか。

頑張ってるのに止まる人には、
止まっている“理由”が別にあることがある。

その見方が変わる夜をやります🌙

BAR上機嫌vol.19
「うまくいかない理由に気づく夜」

5/23（土）20:00〜21:30（Zoom）
1,000円

気になる方は「1」とコメントください🌸

行動したいのに、考えすぎて止まってしまうことってありませんか。でもそれ、あなたのせいじゃ

行動したいのに、考えすぎて止まってしまうことってありませんか。

でもそれ、
あなたのせいじゃなくて、
実はただ、
“心のブレーキ”がかかっているだけのことがあるんです。

「ブレーキをかけてしまう理由」に気づくだけで、
肩の力が抜けて、自然に動き出せることがあります。

だから今回、
その“止まる理由”にそっと気づいていく時間をやります。

ーーーーーー
こんなあなたへ
ーーーーーー

・やりたいのに、なぜか動けない
・考えすぎてチャンスを逃してしまう
・自分を責めて、また止まってしまう

ーーーーーー
この時間のあと、もしかしたら
ーーーーーー

・「私のせいじゃなかったんだ」と少しホッとする
・止まっていた理由がスッと腑に落ちる
・気づいたら、前より軽く一歩が出るようになる

そんな変化が起きるかもしれません。

もし今のあなたに少しでも重なるなら、
そのままの気持ちで来てもらえたら嬉しいです。

気になったら、コメント欄に「１」と書いてください。

「なんでも言える人だよね」そう言われるたびに、なぜか苦しかった。本当に言いたいことほど、ず

「なんでも言える人だよね」
そう言われるたびに、
なぜか苦しかった。

本当に言いたいことほど、
ずっと言えなかったから。

「嫌だ」
「寂しい」
「助けて」
その一言が言えなくて、
“平気なふり”ばかり上手くなっていった。

でも最近、
やっと気づいたんです。

苦しかったのは、
弱いからじゃなかった。

“本当の気持ちを隠したまま生きること”
そのものだったんだって。

もし今、
頑張ってるのにうまくいかないなら。

それはあなたの努力不足じゃなく、
心のブレーキかもしれません。

▶︎無料診断はこちら
https://saiko.online/

「頑張ってるのに進めない」そんな苦しさの奥には、自分でも気づいていない“心のブレーキ”が隠れてい

「頑張ってるのに進めない」
そんな苦しさの奥には、
自分でも気づいていない“心のブレーキ”が隠れていることがあります。

私自身、お金の不安や焦りの中で、ずっと何かを追いかけ続けていました。
でも、本当に必要だったのは「もっと頑張ること」じゃなく、
自分を縛っていた思い込みに気づくことだったのかもしれません。

最近は、ただ話しているだけで、
フッと力が抜けて変化していく人が増えています。

「私にもあるかも」
そう感じた方は、よかったら読んでみてください🌿

https://saiko.online/?p=54205

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⬇︎うまくいかない理由をやさしくひもときます

SAIKO

止まる理由をひもとく伴走者／コーチ

あなたの心の中には、文句なしに尊敬したくなる“かけがえのない自分”が眠っています。
欠けている自分を埋めようとするのではなく、「元から満たされていたんだ」と思い出したとき。
私たちは、等身大の自分で、満たされながら自然に進むことができるんです。
私は、人が本来の輝きを取り戻す、その瞬間に立ち会うことを、仕事にしています。

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「ちゃんとやっているのに、うまくいかない」
そんな感覚を抱えたまま、ひとりで頑張っていませんか？
それ、あなたのせいじゃないかもしれません。
この診断は、あなたの中にある“動けない理由”に気づくための、やさしい入り口。
「あれ？頑張ってないのに、気づいたら進んでた。」
そんな変化が、少しずつ起きるきっかけになるかもしれません。

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