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自分責め
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自分責め
特に理由もないのに、自信がなくて生きにくいです。どうしたら自分責めをやめられますか?
特に理由もないのに自分にダメ出しをしてしまうあなたへ。まずは、自分を責めちゃうほど自分が〇〇〇なことを認めちゃいましょう!読むと楽になる読むサプリ。
2024年12月11日
研究レポート
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