正解を探しているのに、
なぜか、しっくりくる答えが見つからない。
でも本当は、
”自分らしい答えを見つけたい”と
願っているあなたへ。
その願いを止めていたものを、
一緒に見つけていきましょう。
正解を探しているのに、
なぜかしっくりくる答えが
見つからない。
でも本当は、
”自分らしい答えを見つけたい”と
願っているあなたへ。
その願いを止めていたものを、
一緒に見つけていきましょう。
本当は先に進みたいのに、
「これで本当に合ってる？」
「もっと良い方法があるかもしれない」
「まだ決めるのは早いかも」
そうやって
慎重に考えているうちに、
気づけば動けなくなっている──。
それはもしかして、
「正解探しブレーキ」のせいかもしれません。
ありませんか？
＼でも、大丈夫／
あなたが止まってしまうのには、
ちゃんと理由があります。
この先で、
その理由を一緒に見ていきましょう。
SAIKO実は、私もずっと
同じことで悩んでました。
正解ばかり探していた頃
昔から、
何かを決めるとき
「もっといい方法があるんじゃない？」
「もう少し調べてからにしよう」
心の中にそんな声が聞こえてきて。
気づけば、
慎重になるあまり、
動けなくなっちゃう人でした。
家族旅行のプランを考えてても、
「こっちのホテルの方がビュッフェがいいな」
「いや、こっちの方が〇〇に近い」
「こっちは子供が喜びそう」
って
いつまでも迷ってる。
「働きたいな」って思っても
「先に勉強した方がいいかな」
「あの人はどうやってるんだろう？」
「専門家に聞いてからにしよう」
そうやって
いつまでも、
一歩が踏み出せない。
頭の中だけは
いつも忙しく考えていて、
実際に動き出した時にはぐったり…
そんなこともよくありました。
「これでいい」が見つからない
何かを始めようとすると、
いつも
「本当にこれでいいのかな？」
「もっと調べてからにしよう」
「やるなら、ちゃんとやらなきゃ」
そんな言葉が浮かんでくる。
間違えたくない。
後悔したくない。
だから、
決める前にもっと調べよう。
もう少し考えてからにしよう。
そうやって、
進むために考えているはずなのに、
ちゃんとしようとすればするほど、
ますます
動けなくなっていました。
- 本当にこれで合ってる？
- 失敗したくない
- 後悔したくない
- 損したくない
- やるならちゃんとやりたい
気づけば、何年も同じ場所にいた
そうしているうちに、
「今年こそは」が、
「来年こそは」になり、
気づけば
何かを始めたいのに、
始められずに、
何年もの時間が過ぎていました。
周りは少しずつ前に進んでいるのに、
私はずっとスタートラインの前で考えている。
まるで、
足にいくつものおもりをつけて
かけっこしているような気分。
正解を見つけるための
正解がわからなくて、
本当に苦しかったんです。
でも、あるとき──
「私が本当に欲しかったのって
”正解”だったのかな」
って、
ふと、思ったんです。
私は何を探していたんだろう
もしも、
本当に変わりたくなかったなら、
きっと
「今年こそは」
なんて思わなかった。
変われない自分に
がっかりすることもなかった。
だから、
変わりたい気持ちは
ちゃんとあったんです。
「もっといい答えが見つかれば動けるのに」
ずっとそう思っていたのに、
どうして
あと一歩が踏み出せなかったんだろう。
でも、そのとき、
「あれっ？」
と、違和感がありました。
私はずっと、
一番失敗しなくて、
一番うまくいきそうで、
一番安心できる答えを探しているつもりでした。
でも今思うと、
「これが正解ですよ」
と誰かが教えてくれた答えには、
なぜか心が動かなかったんです。
正解よりも探していたもの
私はずっと
正解を探しているつもりで、
本当は違うものを探してた。
まるで、警察犬が、
匂いを頼りに
探し物を見つけるみたいに。
砂浜で拾ったその石を手に取ったとき、
自分の心がどう反応するのかを、
私はずっと確かめていたのかもしれません。
もしかして──
「私が探してたのって、
自分の気持ちだったのかな」
私の心が、
何か、
大切なところに
触れた気がしました。
そのときは、
まだ、
言葉にはできなかったけれど。
何が起きていたのか
実は、あのとき──
こんなふうに、
「進みたい気持ち」と「守りたい気持ち」が
同時に立ち上がっていました。
このふたつが同時に働くと、
人は自然と「止まる」という選択をします。
進みたい気持ちも、本物。
守りたい気持ちも、本物。
このふたつの気持ちはどちらも本物で、
どちらかが間違っているわけではありません。
だから、
片方を消そうとしても、
消せなくて”当たり前”でした。
私が進めなかったのは、
「私がダメだったから」ではなくて、
むしろ、それだけ
「大切なものを守ろうとしていた証拠」
だったのかもしれません。
あなたを守る「安全センサー」
あなたを困らせることではなく、守ること。
過去の経験や、傷ついた気持ちが、
これ以上つらくならないように、
足を止めてしまうことがあるのです。
どうやって変わったの？
はじめの頃は、
進みたいのに止まってしまう自分を
「もっと頑張らなきゃ」
と、理想の自分になるために
努力し続けていました。
でも、本当に必要だったのは、
変わるための努力ではなくて、
「なぜ止まってしまうのか」を知ること
だったんです。
まず初めに、私は、
自分を変える努力をやめました。
その代わり、
「何を守ろうとしているんだろう？」
「何を怖がっているんだろう？」と、
自分の気持ちに目を向け始めました。
まず初めに、私は、
自分を変える努力をやめました。
その代わり、
「何を守ろうとしているんだろう？」
「何を怖がっているんだろう？」と、
自分の気持ちに目を向け始めました。
すると──
それまで、
ギュッと肩に入っていた力が、
ゆっくりと、
ゆるみ始めました。
- 「もっと良くできる気がする」と、なかなか決められない
- 反応がないと「やっぱり私はダメなんだ」と感じる
- 誰かと比べて足りないものばかり見てしまう
- 不安をなくそうとして、さらに苦しくなる
- 動けない自分を責めてしまう
- 「これでいい」と思える瞬間が増えた
- 結果よりも自分の気持ちを大切にできる
- 誰かと比べる時間が減った
- 不安があっても大丈夫と思える
- 立ち止まる自分にも優しくなれた
不思議ですよね。
変わるのではなく、理解する。
やったのは、それだけです。
それなのに、
少しずつ、少しずつ、
ゆっくりと、
結果や不安に
振り回されなくなって。
自分を変えようと
頑張っていた頃よりも、
ずっと前に進めるようになりました。
診断おつかれさまでした。
診断は、ゴールではなく入り口です。
ここからは、
そのブレーキをゆるめていくヒントを
お届けしていきます。
この先、7日間のメールでお届けします
明日からお届けするメールの中で、
止まってしまう本当の理由
心のブレーキとの付き合い方
などを
少しずつお伝えしていきます。
なぜ、やりたいのに 止まってしまうのかを お伝えします。
私自身がどうやって 自分を責める人生から 抜け出したのか。
少しずつ変化していく 心の変化を お伝えします。
今日からできる 小さな一歩を お届けします。
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SAIKOここまで読んでくださって、
ありがとうございます🌿
もし、
「これ、私のことかもしれない」
と思ったなら。
今まで、
誰にも見えないところで、
一人で踏ん張ってきたことも。
うまくいかずに、
涙したことも。
そのすべてに、
ちゃんと意味がありました。
だからもう、
ひとりで自分を責め続けなくても大丈夫です。
まずは、
「私って、何を守ろうとしたのかな。」
そんなふうに、
自分に問いかけることからはじめませんか。
きっと、
そこから、
本当に進みたかった方向が、
少しずつ見えてきます。
あなたの中にある、ほんとうの声へ。
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、無理なく、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない「止まる理由」があるだけ。
たとえば、こんなことはありませんか？
最後まで読んでくださった
あなたへ
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、自分のペースで、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
進めないのも、心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない
「止まる理由」があるだけ。
貯金が2万円になったとき、やっと、努力が足りないのではなく、自分でブレーキを踏んでいたことに気づき、少しずつ、変わり始めました。
止めているのは、あなたではなく、あなたを縛っていた思い込み。
本来のあなたは、もっと自由です。
〜 もっと知りたい方へ 〜
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もう、
一人で頑張りすぎなくていい。
まずは、あなたが止まっていた理由を
知るところから、はじめてみませんか。
🔓診断は完全無料・匿名OKです
もう、ひとりで頑張りすぎなくていい。
まずは、止まっていた理由を
知るところから、はじめませんか。
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止まってしまう理由を知りたいあなたへ。
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