幸せ脳研究所 │ 感情×統合で、「私なんて」から「私だからこそ」を選ぶ人生へ。

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心が弱い自分を責めてしまう。強い自分になりたいです・・・

元々ささくれ体質なんだけど、この頃非常に調子が良かったのが、たった一日都会に行っただけで、あっという間に指先がボロボロになった。そういえば子供の頃授業中も...

2025年1月24日
研究レポート

SAIKO
実姉の子供と差をつけられて苦しいです・・・

ふと、我が子が小さかった頃を思い出しました。もちろん幸せな思い出もたくさんあるけれどやっぱり、辛かった記憶の方がよく覚えています。何が辛かったかって、我...

2025年1月20日
研究レポート

SAIKO

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SAIKO│心に彩りを灯す人

ストレスクリアマスターコーチ

はじめまして。メンタルコーチのSAIKOです。

かつて私は「いい母・いい妻」を演じ続け、我慢の果てに家庭が崩壊し、孤独の中で自分を見失っていました。

でも本音に気づいたとき、人生はやさしくほどけ、愛されて生きる毎日が始まりました。

たった二つの質問で、あなたの本音の奥にある“愛”が自然と解放されていきます。

もう我慢はいりません。
ありのままのあなたで、大切な人と心通わせて生きる人生を、一緒に取り戻していきましょう。

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