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怒ってしまう私を、今日で終わりにしたいママへ

ひだまりママ

40代からの挑戦– tag –

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SAIKO┃不登校や育児に悩むママの心の伴走者

ストレスクリア®︎マスターコーチ

子どもにイライラしたくないのに抑えられない。
寝顔を見ながら
「私、また今日も怒っちゃった…」と胸が痛む。
かつての私は、そんな“自分責め”ばかりのママでした。

今は、ストレスクリア®マスターコーチとして
一人ひとりの心に寄り添いながら、
「がんばりすぎる育児」から抜け出すお手伝いをしています。

大切なのは、強くて完璧な自分になることではなくて、
“もう無理…”とつぶやいた、自分の心の声をそっと拾ってあげること。

あなたの毎日に、少しでも安心と笑顔が戻りますように──
そんな願いを込めて、日々発信しています。

SAIKOのストーリー

子育て「ちょっとひと休み」コラム

⬇︎泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

⬇︎頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

⬇︎頑張りを手放すと、子どもの世界も自然に動き出します

⬇︎あなたにちょうどいい人との距離感を探しませんか

⬇︎あなたがあなたでいることが子供を幸せにします

⬇︎セッションの変化や日々の気づきを綴っています

⬇︎同じ悩みを持った仲間たちと本当の自分に会う体験を