動けない自分を責めるのを、私はやめました。

あなたは、「本当はもっと自由に、自分らしく生きたい。」
そう思っているのに、
「どうせ私には無理。」
そんなふうに、あきらめてしまうことはありませんか？

私は、ずっとそうでした。

やりたいことはあるのに動けない。
変わりたいのに変われない。

そんな自分を、
「弱いからだ。」
「努力が足りないからだ。」
そう思って責め続けていました。

でも今は、少し違います。

動けないことにも、
前に進めないことにも、

ちゃんと理由があったと知ったからです。

だから私は、

「どうしてできないんだろう。」
ではなく、

「何を守ろうとしていたんだろう。」
そう問いかけるようになりました。

昨日の「バー上機嫌」では、
そんなお話をしました。

変わりたいと思った瞬間に、

「どうせ無理。」
「やめておいたほうがいい。」

そんな声が聞こえてくることがあります。

以前の私は、
その声を消そうとしていました。

でも今は違います。

その声もまた、
傷つかないように自分を守ってきた、
大切な声だったのかもしれない。

だから、
戦わなくていい。
悪者にしなくていい。

そんなことを、
みんなで話した夜でした。

すると、今朝、
とても不思議な夢を見ました。

ずっと分かり合えなかったまま
別れた人が夢に出てきて、

「もっと話を聞かせて。」

そう言ってくれたんです。

目が覚めたとき、

「ああ。」

と思いました。

もしかしたら私は、
やっと、

”この関わり方で進んでいっていい”

そう、
自分に許可を出せたのかもしれない。

そう思えた朝でした。

もしも、今、

変わりたいのに変われない。
頑張りたいのに動けない。

そんな自分を責めているなら。

それは、
あなたが弱いからではなく、

あなたの心が、
何か大切なものを
守ろうとしているのかもしれません。

だから、
強くなろうとしなくていい。

そのままのあなたで、大丈夫。

私はこれからも、

「どうしたら変われますか？」

よりも、

「何を守ろうとしているんだろう。」

そんな視点を大切にしながら、
心のことを発信していきたいと思っています。