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進めない理由に気づいたとき、人生はやさしく動き出す。

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SAIKO┃心のブレーキをゆるめる場所

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Bar上機嫌Vol3 未来をオラクルカードで味わいました！

2025年2月1日
お知らせ
周りの輝いている人を見て、自分も何かしなくちゃと焦ってしまいます・・・

2025年1月29日
未分類
幸せなはずなのに、こんなこと言っちゃいけないのに、人生にモヤモヤするんです・・・

2025年1月27日
未分類
”誰にも負けないもの”が何にもなくて落ち込みます・・・

2025年1月25日
未分類
心が弱い自分を責めてしまう。強い自分になりたいです・・・

2025年1月24日
未分類
実姉の子供と差をつけられて苦しいです・・・

2025年1月20日
未分類

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保坂彩子［Saiko］

「進みたいのに止まる」をひもとく人

やりたいのに、止まってしまう。
頑張っても成果が出ない。

それは、あなたの努力が足りないせいじゃなくて、「止まらざるを得ない理由」があるからかもしれません。

心のブレーキがどこにあるかを一緒に見つけて、無理なく、自然に動けるようになるためのサポートをしています。

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すごいものを作っちゃった。そう思っているのに、めちゃくちゃ怖い。ずっと、「なんで私は進

すごいものを作っちゃった。

そう思っているのに、
めちゃくちゃ怖い。

ずっと、

「なんで私は進みたいのに進めないんだろう」

って悩んできました。

やりたいことはある。

届けたいものもある。

でも、
いざその一歩を踏み出そうとすると、

急に怖くなる。

不安になる。

手が止まる。

私はずっと、

そんな自分が弱いんだと思っていました。

でも違った。

進みたい気持ちと同じくらい、

守りたい気持ちもあったんです。

だから止まっていただけだった。

それがわかった時、

何年も責め続けてきた自分の見え方が変わりました。

そして今。

そのことを伝えるためのものが完成したのに、

相変わらず私は怖がっています😂

ジェットコースターのてっぺんみたいな気分。

足がすくむし、

「本当に大丈夫かな」

も出てくる。

でも。

もしかしたら、

こういう怖さも含めて、

私たちは前に進んでいくのかもしれません。

怖いけど、

届けたい。

今はそんな気持ちです🌿

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#進みたいのに進めない
#本当の自分
#自己理解
#自分を責めない
#自己否定
#生きづらさ
#心を整える
#ストレスクリア
#なりたい自分で生きる

近づくと止まるんだよねー。不思議だ。。。

近づくと止まるんだよねー。不思議だ。。。

最近、自分を観察するのがめちゃくちゃ面白い。ちょっと前の私は、うまくいかないことがある

最近、自分を観察するのが
めちゃくちゃ面白い。

ちょっと前の私は、
うまくいかないことがあるたびに、

「なんとかしなきゃ」
「変わらなきゃ」って、

頑張ったり、我慢したり、
考え方を変えたりして、

なんとか目の前の問題を
乗り越えようとしてた。

でも最近は、
少し見え方が変わった。

自分をよ〜く観察していたら、
本当は、
うまくいかないんじゃなくて、

何かがうまくいきそうになると

「待って待って！
そんなに急に幸せになったら困る！」

って、
無意識に、
自分でブレーキを踏んでたんだって、
やっと気づいたから。

「あ！犯人、私だったじゃん！」

って、
なんか笑えてきた。

そしたら不思議と、
前みたいに
慌てて解決しようとしなくなった。

問題がなくなったわけじゃない。

でも、
苦しかったことにも
ちゃんと理由があったってわかったら、
それだけで、
世界の見え方が変わる。

今は多分、
これから入ってくる幸せに慣れるための
「慣らし運転」の途中なんだと思う。

だから焦らないし
「よしよし、順調順調」
って思える。

うまくいかないことがあるたびに
自分を責めて、
変わろうとしてた私から、

うまくいかないことがあっても
「またやってる🤣」
って笑えてる私。

その違いは、
思っていた以上に大きい。

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
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✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

動きたいのに動けない時って、犬の散歩にちょっと似てる。「行くよ」って引っ張れば引っ張るほど

動きたいのに動けない時って、
犬の散歩にちょっと似てる。

「行くよ」

って引っ張れば引っ張るほど、

足ピーンって突っ張って、
絶対動かないやつ。

今日、私が動けないのは、
「怠けてる」んじゃなくて、

私の中のワンコが

「イヤだ！！」

って踏ん張ってるからです🐕

怖いよね。そのままの自分を出すって。弱いからじゃなくて、ちゃんと本気だからこそ怖い。でも

怖いよね。
そのままの自分を出すって。

弱いからじゃなくて、
ちゃんと本気だからこそ怖い。

でも。

もしかしたらその怖さの奥には、
”進まない方”を選んでまで
守りたいものがあるのかもしれない。

たとえば、傷つきたくない気持ちとか、
大切にしてきた自分の価値観とか。

もしよかったら、
それが何なのかを少しだけ見てみませんか。

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https://saiko.online/

頑張ってるのに、なぜか苦しい。ちゃんとしようとしてるのに、空回りする。そんな時の私は、

頑張ってるのに、
なぜか苦しい。

ちゃんとしようとしてるのに、
空回りする。

そんな時の私は、

「もっと頑張らなきゃ」
「もっと役に立たなきゃ」
「置いていかれたくない」

で、
頭の中がいっぱいでした。

今思うと、
あの頃の私は、
怠けてたんじゃなくて、
必死だったんだと思う。

もしかしたら、
進めないことにも、
ちゃんと理由があるのかもしれないね。

https://saiko.online/?p=56813

#心のブレーキ
#自己理解
#頑張りすぎ
#女性起業家
#自分を知る
#自己信頼
#生きづらさ
#本当の自分

昨日は「BAR」を開いていました。終わったあとも、ずっとあたたかさが残っていて。なんだか

昨日は「BAR」を開いていました。

終わったあとも、ずっとあたたかさが残っていて。
なんだか、愛おしい夜だったなぁと思っています。

悩みを一人で抱えていると、
どうしても、どんどん深刻になっちゃうことがある。

でも昨日は、
「今日めちゃくちゃ頭にきてて…！」
って話していた人が、帰る頃にはケロッとしていたり、

「ダメな自分、変わらなきゃ」が
「こんな私を突き詰めます」

に変わったりする瞬間が、たくさんありました。

私自身も、
悩みの奥から出てきた、本音の声に

「うわぁ、私ウザい」
「しょうがないなあ」

って、まるで小さな子どもに振り回されている
お母さんの気分になったりして。

でもね、それでいい。

きっと、私たちは
「うまく行ってない」んじゃなくて、
「今、うまく行ってる途中」だから。

ここは、悩みを解決する場所というより、
本来の自分に、少しだけ戻れる場所。

昨日も、ご一緒してくださった皆さん、
ありがとうございました。

また、一緒に、
そんな時間を過ごそうね。
https://saiko.online/?p=56797

#ストレスクリア
#うまく行かなかった理由に気づく夜
#悩みなんて最初からなかったのかもしれない

失敗して動けなくなる時。本当に怖かったのは、失敗そのものじゃなくて。「失敗した自分には価値

失敗して動けなくなる時。

本当に怖かったのは、
失敗そのものじゃなくて。

「失敗した自分には価値がない」
って感じてしまうことだったのかもしれない。

そりゃ、
進めなくもなるよね。

自分の本音に気づくだけで
心のブレーキがほどけることがある。

進みたいのに進めない人は、
保存して、いつでも戻ってきてね。

#心のブレーキ
#マインドブロック解除
#行動できない理由
#自己否定から抜け出す
#SAIKO公式

「ちゃんとしてない自分」を隠し続けるのって、思ってる以上に苦しいのかもしれない。でも、隠すの

「ちゃんとしてない自分」を隠し続けるのって、
思ってる以上に苦しいのかもしれない。

でも、
隠すのをやめた瞬間、
少しずつ人生が動き出すこともあるのかもしれません🌸

そんなことをゆるく話す夜をやります。

バー上機嫌の詳細はこちら👇
https://saiko.online/?p=55280

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SAIKO

「進みたいのに止まる」をひもとく人

私たちの心の中には、文句なしに尊敬できる“かけがえのない自分”が眠っています。
欠けてる自分を埋めるのではなく、「すでに満たされていた」と思い出したとき、人は、安心の中で、無理なく自然に進み始めます。
私は、人が本来の輝きを取り戻す、その瞬間に立ち会うことを、仕事にしています。

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