幸せ脳研究所 │ 感情×統合で、「私なんて」から「私だからこそ」を選ぶ人生へ。

セッション日記– category –

「もう、“いい人”やめてもいいですか？」本当の気持ちに気づいたら、イライラが吹き飛んだ！

最近、「なんか毎日が薄っぺらいんです…」と、クライアントさん。その言葉にすごくリアルな感情がにじんでました。リラックスできない、常にイライラ、犬の分離不安...

2025年4月6日
研究レポート

SAIKO
目の前でクライアントさんの現実が変わりました。

先日、とある学びの場で公開セッションをやらせていただく機会がありました。ちょっと詳しくは言えないのですが、クライアント役のRさんが長い間苦労されてきたテ...

2025年3月1日
研究レポート

SAIKO

SAIKO│心に彩りを灯す人

ストレスクリアマスターコーチ

はじめまして。メンタルコーチのSAIKOです。

かつて私は「いい母・いい妻」を演じ続け、我慢の果てに家庭が崩壊し、孤独の中で自分を見失っていました。

でも本音に気づいたとき、人生はやさしくほどけ、愛されて生きる毎日が始まりました。

たった二つの質問で、あなたの本音の奥にある“愛”が自然と解放されていきます。

もう我慢はいりません。
ありのままのあなたで、大切な人と心通わせて生きる人生を、一緒に取り戻していきましょう。

セッション日記– category –

「もう、“いい人”やめてもいいですか？」本当の気持ちに気づいたら、イライラが吹き飛んだ！

目の前でクライアントさんの現実が変わりました。