最近、「なんか毎日が薄っぺらいんです…」と、クライアントさん。
その言葉にすごくリアルな感情がにじんでました。
リラックスできない、常にイライラ、犬の分離不安も重なって、「もう何もかもが落ち着かない！」状態。
でも、セッションの中で少しずつ心がほどけていくと、
「変わりたいけど、変わるのが怖い…」
とポツリ。
うん、分かる。怖いんだよね、未知の自分って。
その本音に触れたとき、胸がぎゅっとしました。
でも、彼女が最後に言った言葉。
「私は私でいい。自分らしく生きたい」って。
そのときの声は、まるで肩の荷がドサッと落ちたみたいに、やわらかくて。本当の自分と繋がった、力強さを感じました。
そう、人は「変わりたい」と思ったそのときから、もう少しずつ変わり始めてる。
全ては、本当の自分に近づくための、自分からのメッセージ。
空っぽに思えてた毎日が、実はちゃんと自分と繋がる道のりになってたんだなあ…。
変わらなくていい。ありのままでいい。
そう改めて気づかせてくれた、素敵なセッションでした。
※お客様のご了承を得て掲載しています。
ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
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