最近、ちょっと疲れ気味?ストレスの原因、一緒に探してみない?
いくつかの質問に答えるだけで、あなたのストレス傾向がわかるよ。
結果は、
1. 自己否定「自分を責めちゃう?」
2. 抑うつ「ちょっと落ち込みやすい?」
3. 孤独「一人で抱え込んじゃう?」
4. 無力感「どうせ私なんて…って思っちゃう?」
5. 他者評価 「周りの目が気になる?」
の5つのタイプに分けて分析。
結果に合わせて、あなただけの応援メッセージとアドバイスも用意したよ。

さあ、直感を信じてGO!
心の健康チェックシート
診断結果
お疲れ様でした!結果はいかがでしたか?
このテストで得られた気づきを、さらに深く掘り下げて、心の状態をより詳しく知ってみませんか?
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🎀 孤独な子育てに苦しんでいませんか?
私もかつて、同じように孤独で泣いたママのひとりです。
でも、子育てが少しずつ変わっていったのは——
ほんの少しの勇気を出したから。
だからこそ、安心して話せる場所を
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ここに来ると、
「私だけじゃなかった」ってホッとできるはず
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