あなたの心の健康はどのくらい?

最近、ちょっと疲れ気味?ストレスの原因、一緒に探してみない?

いくつかの質問に答えるだけで、あなたのストレス傾向がわかるよ。

結果は、

1. 自己否定「自分を責めちゃう?」
2. 抑うつ「ちょっと落ち込みやすい?」
3. 孤独「一人で抱え込んじゃう?」
4. 無力感「どうせ私なんて…って思っちゃう?」
5. 他者評価 「周りの目が気になる?」


の5つのタイプに分けて分析。

結果に合わせて、あなただけの応援メッセージとアドバイスも用意したよ。

さあ、直感を信じてGO!

心の健康チェックシート

心の健康チェックシート

診断結果

テストお疲れ様。自分に向き合ったあなたを褒めたいな。
結果にこだわらず、自分を理解する参考にしてね。

・このテストは、私SAIKOが心を込めて制作したオリジナルの作品です。無断での転載や二次利用はお控えください。
・このテストは簡易的なものであり、専門的な診断に代わるものではありません。

もっと自分を好きになるための、とっておき情報はこちら。

SAIKO

SAIKOと気軽に繋がれる公式LINEにどうぞ。あなたの言葉聞かせてね。ワークショップ情報や、プレゼント企画も最速でお届け!

新しい自分に出会うチェックシートだよ♡

NEWS

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次回オンラインサロン、何かが起こる予感…?

barjokigen

家事に育児に仕事に…毎日お疲れ様。最近、自分の機嫌ちゃんと取れてる?「BAR上機嫌」は、頑張る40代ママのための、オンライン溜まり場よ。美味しいお茶やお菓子を用意して、気軽に遊びに来てちょうだい。

次回:4/26(土)20時スタート
テーマ:自己承認ワーク

「現実が変わった!」体験者が語る驚きの変化。

✅ DV夫の暴言がパタリと止み、突如、愛妻家に!
✅ 「こんな自分はダメだ」から、東大受験にチャレンジできそうな程にエネルギーが湧いてきた!

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などなど、クライアント様からの嬉しいお声続々。周りの目を気にするのは終わりにして、新しい挑戦にワクワクする、そんな毎日にしませんか?

空っぽだった私が「自分の才能」に気づくまで

やる気が湧かない、なぜ生きてるかわからない。人生がまるで消化試合のように感じていませんか?

ADHD、金なし、資格なし、自信なし。そんな絶望から、まさかの大逆転!?肉体、時間、精神、経済の自由を掴み、自分も人も幸せにするマインドを手に入れたSAIKOの、「理想の人生」に続く希望の光を灯す規格外な感動ストーリー。

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毎日頑張ってるあなたへ。自分を幸せにするって、実はすごく簡単なんです。その秘密、ラジオでこっそり教えますね。

あなたの悩みに、きっと光が見つかります!

「人生、なにが正解かわからない…」そんなあなたへ。

Yahoo!知恵袋はあなたの「心のモヤモヤ」を晴らし、未来を切り開くヒントを与えてくれる人生の道しるべ。人生、もっと楽しく生きたいと願うあなたにSAIKOからの愛のメッセージをどうぞ。

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