最近、ちょっと疲れ気味？ストレスの原因、一緒に探してみない？

いくつかの質問に答えるだけで、あなたのストレス傾向がわかるよ。

結果は、

1. 自己否定「自分を責めちゃう？」
2. 抑うつ「ちょっと落ち込みやすい？」
3. 孤独「一人で抱え込んじゃう？」
4. 無力感「どうせ私なんて…って思っちゃう？」
5. 他者評価 「周りの目が気になる？」

の5つのタイプに分けて分析。

結果に合わせて、あなただけの応援メッセージとアドバイスも用意したよ。

さあ、直感を信じてGO！

・このテストは、私SAIKOが心を込めて制作したオリジナルの作品です。無断での転載や二次利用はお控えください。
・このテストは簡易的なものであり、専門的な診断に代わるものではありません。

もっと自分を好きになるための、とっておき情報はこちら。

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疲れた心をそっとゆるめるコラムをどうぞ

毎日、子育てお疲れさま。ここらでホッとひと休みしませんか？
肩の力を抜くヒントが見つかるかもしれません🌱

今のあなたに必要な言葉がきっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿

💡心が癒される話

泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

💡心の整えかた
頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

💡子どもとの関わり方
ママも子どもも笑顔になる「自分を好きになる育児」をご提案します。

💡人間関係に疲れたら
心が軽くなる“人との関わり方”を見つけませんか？

💡今日よりちょっと幸せになるヒント
“あなたのまま”で生きることが、家族の笑顔と豊かさにつながっていきます。

💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験を。お気軽にご参加ください。

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