やりたいのに、体が動かない。心がもどかしい私へ

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

「私だけ置いていかれる」と思う日に

毎日、子どもを追いかけながら、
ふと立ち止まる瞬間に
こんな気持ちが胸に浮かぶこと、ありませんか？

「私、本当はどうしたいんだろう…？」

かつての私は、ずっとそれが
便秘みたいに、苦しかった。

本当は、色々、やってみたいことがあったんです。

ダイエットもしたいし、

資格も取って、スキルアップもしたい。

趣味を見つけて

新しい友達と出会ったり…

妄想なら、いくらでもはかどるのに──
情報収集ばかりして、頑なに動こうとしない、私。

まるで、目の前にドアがあるのに、
見えない罠に足を取られているみたい。

周りのママたちは、
自分のペースで、どんどん前に進んでいるように見えて。

それと比べたら、
誰から責められてるわけじゃないのに

「私だけ置いていかれてる…」

と、胸が押しつぶされて
肩身が狭い気がしました。

そんな自分を、心のどこかでは
「情けない」と責めていたのかもしれません。

自分のことなのに、どうしてわからないんだろう？

自分のことなのに、自分の気持ちがわからない、
あのもどかしさ。

「今は子育てが忙しいから」
「子どもが卒園したら、小学校に入ったら…」

そう言いながら、
それが自分への言い訳だとわかっている。

「一体、誰への言い訳なんだろう…」

そんなモヤモヤを抱えたまま、

「私、このまま終わっていくのかな…」と、

心にずっしりとした重たさを抱えながら、
「私は変われないからさー」とおちゃらけて笑っていると、
どんどん自分への自信がなくなっていく気がしました。

迷っても、立ち止まっても、夢を見続けていいよ

でもね、その苦しさの正体は、
”自分がダメだから”じゃなかった。

本当は、「動けない自分を責めてしまうこと」が
一番、苦しかったんです。

心の奥をそっと覗いてみたら、

”夢が失敗して何も残らなかったら、
また空っぽの自分に戻ってしまうでしょ”

”だから、動かないように守ってるの”

そこには、私の夢を大事そうに抱えて、
子猫のように震えてる、小さな私がいたんです。

私は、せっかく見つけた夢を、
台無しにしたくなかった。

そして、また夢のない、
空っぽの自分に戻ってしまうのが、怖かったんです。

そんな怖さから、
知らず知らずのうちに
ブレーキをかけていたことに気づいたとき、

「迷っても、立ち止まっても、夢を見続けて良いよ」

と、自分にそっと許すことができるようになりました。

その瞬間、
まるで最初から罠なんてなかったみたいに、
重たかった足が自然に前に動き始めたんです。

あなたも、「本来の心の軽さ」を取り戻せます

私は、この変化を、
ストレスクリア®のセッションで実感しました。

自分の心の奥にある
“怖さ”や“ブレーキ”に気づき、

我慢や頑張りで無理に動かそうとするのではなく、
今のままの自分で、うまくいく感覚を取り戻す体験です。

もし「私も心のブレーキから自由になりたい」と思ったら、
ストレスクリア®のセッションで、
その一歩を踏み出してみませんか？

自分を責めなくても、
無理に前に進もうとしなくても
『このままの私で、大丈夫。』

そんな軽やかな、
生きる力が静かに湧いてくる体験です。

体験セッションはこちら

ストレスクリア®体験セッション｜苦しさを抱えるママが、今の自分で心からの安心を取り戻す時間

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。