「頑張っても無駄だから、ここにいるんですよね。」
理事長の言葉に、ハッとしました。
「あ、私、また頑張ろうとしてる」って。
ストレスクリアの勉強会。
ここは、
無理な頑張りや我慢を手放して、
人生のハンドルを、
そっと自分に戻していく場所。
人生を自由自在に創造できるようになったら、
ちょっと魔法使いみたいで、悪くないなって思う。
今回は
未来創造を学びました。
不思議なんだけど、参加するたびに
進みたい方向が、自然と見えてくる感覚があります。
最近は、
一人でなんでも解決しようと力んでた
苦しさを手放して、
自然にチャンスが巡ってきたり、
心の抵抗なく、行動できる感覚が
だんだんつかめてきました。
今日も、
ガチガチの緊張がほどけて、
「あ、なんだ。大丈夫だ💓」
言葉より先に、体が安心していました。
未来が見えなくて、
不安を抱えながらストレスクリアのドアを叩いた、
あの頃の私に。
今なら、
「その感覚、間違ってなかったよ」って
そっと言ってあげたい。
もし今、
未来に不安があるのなら、
「もう、十分頑張ってきたよね」
「そろそろ、我慢や頑張りを手放してもいいかも」
って、自分に許してあげる時期なのかもしれません。
今日は、そう気付けただけでも、もう十分です。
ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
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