「ダメな自分がバレたら終わり」って、
本気でそう思ってました。
昨日は、受け取りベタな女子ふたりで、
「私たち、いったい何を守ってきたんだろうね」
って、ぽつりぽつりと話をしたんですよね。
今までずっと、
「ギャー、こんな恥ずかしい私は隠さねば!」
「イメージが崩れたら、生きていけない!」
「100%の自分でなきゃ許せない!」
そうやって、
誰かの役に立つ自分、
人に嫌われない自分であろうと
本音を必死で隠して生きてきました。
でも、頑張っても頑張っても、
なぜか「本当の安心」に辿り着けなくて。
家族のために必死に尽くしてるのに、
なんだか大切にされてない気がする。
SNSでキラキラした人を見て
「私だって…」って
勝手に落ち込んできました。
でも、
そうやって必死に頑張り続けたある日、
「本当にこのままでいいの?」
「この道の先に、本当に欲しいもの、ある?」
って、ふと、疑問が湧いた。
でもね、
昨日、お互いの
「ダメだったエピソード」を話しているうちに、
不思議なことが起きたんです。
「え、それ、全然ダメじゃないよね」
「わかる!私も一緒だった」
自分が恥ずかしいと思ってた部分が、
誰かの「大丈夫」になった途端、
傷つくどころか、
人から「すごいね」って認められた時よりも
ずっと心が満たされる気がしたんです。
あれ?そういえば、
「ダメな自分じゃいけない」って、
誰に言われたんだっけ。
私も主催者として、
「何もかも自分でやらなきゃ」って
ずっと肩に力が入っていました。
でも、
私が自分に
「ダメでもいいよ」って許したら、
誰もが主役で、
誰もが「ここにいていい」って思える場。
そんな、ずっと欲しかった居場所に
やっと、辿り着けた気がしてる。
頑張ってるのに、
なぜか、満たされないとき。
それは能力の問題じゃなくて、
何か大切なものを
必死で守っているからかもしれません。
「私たち、何を守ってきたんだろうね」
って、一緒に心を静かに見つめる時間。
次回は【3月20日(金)】開催です。
ピンときたら、声をかけてくださいね。
ワークショップのご案内
🗓 日時:3/20(金)20:00〜
⏳ 開催:zoom(60〜90分)
💌 参加費:1,000円(テスト価格につき、今後は変わるかもです)
・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
・顔出し不要/聞くだけ参加OK/途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️
※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊
「申し込む」=
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。




主催:SAIKO/悩みを抱えるママの心の伴走者
BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。
無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。
ただ、
「もう自分に嘘をつきたくない」
そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。
顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。


ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ?」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
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心がゆるむ「7日間の声のお便り」




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肩の力を抜いてくださいね🌱
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