「自分のことがわからない」本当の理由

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

「どうして自分のことが自分でわからないんだろう？」
私は長い間、そう思っていました。

先日のことです。

「自分のことがわからない」と
悩んでるクライアントさんから
こんな質問をもらいました。

「もっと気軽に、本当の自分とつながれる方法ってないですか？」って。

そのとき、
ふと、昔の自分を思い出したんですよね。

最近、ようやくマシになったけど、
私もずっと、自分のことがわからなかった人間です。

「もう子供を怒らない！」
「もっと優しくする！」
って決めたそばからイライラしちゃうし、

人に好かれたいって、心から思うのに、
「あんなに〇〇してあげたのに」
「私ばっかり損してる」
って損得勘定で相手を見てしまう。

何かを選ぶときも、
Aがいいのか、Bがいいのか、
どっちもピンとこなくて優柔不断。

本当はやりたくないことでも、
「やりたくない」って言ったら
相手が嫌な気持ちになるかな…
そう思うと、断れない。

変なところで、意地はって。
気がつくと、
人と比べては、一喜一憂してる私。

そんな自分が、
ずっとずっと苦しかった。

今でも、正直、まだあります。

だけど、
自分を知っていくうちに、
心の奥の方で、小さく小さく

「それ、やだよ」

って自己主張してる声が、
やっと、聞こえるようになってきたんですよね。

でもね。今思えば。
私は、自分のことがわからないんじゃなくて、

「自分を知りたいって、本当かな？」
「本当の私を知っても、失望しない？」
「信用できるまで、騙されないぞ」

って
”自分を信じる準備をしていた”
のかもしれない。

本当の自分とつながるって、
もしかしたら
「方法」を見つけることじゃなくて。

「私はそんな簡単になびく女じゃないんだな」
って理解して、
自分を雑に扱わなくなること
なのかもしれません。

時間をかけて、少しずつ。
「この人なら、本音を見せても、大丈夫かも」
って思えるまで。

あなたの中の「小さな声」は、
今、どんなことをつぶやいていますか？

それをみんなで静かに考える場所が
対話バー「BAR上機嫌」です。

私もまだ、
自分を雑に扱わない練習中です。

不安も、迷いも、そのまま連れて
私と一緒に、
小さな一歩を踏み出してみませんか。

対話バー　BAR上機嫌のご案内

お好きなドリンク片手に、
「私、本当はどうしたい？」
を静かに見つけていくオンラインバー。

🗓 日時：3/20（金）20:00〜
⏳ 開催：zoom（60〜90分）
💌 参加費：1,000円（テスト価格につき、今後は変わるかもです）

・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
・顔出し不要／聞くだけ参加OK／途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️

※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊

「申し込む」＝
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。

主催：SAIKO／悩みを抱えるママの心の伴走者

BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。

無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。

ただ、
「もう自分に嘘をつきたくない」
そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。

顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。

席を予約しておく

どんな雰囲気か気になる方はこちら

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。