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「嫌われてるかも…」と悩むあなたへ。でも実は好かれてる人の特徴3選
「嫌われてるかも…」「また失敗した…」「私なんて、誰からも必要とされてないんじゃないか…」人生で、何度も、何度も、そう思う瞬間がありました。挨拶しても素っ気... -
【無料】「私なんか…」が口癖のあなたへ。自己肯定感を取り戻すワークショップ
どうも、SAIKOです！突然ですが、あなたは最近、自分のことを褒めたことがありますか？「今日もよく頑張ったね」「私って意外とすごいかも」「まあまあ、悪くないん... -
自分のことが嫌い、好きになれない人は、多分みんなこれ。
私には、断捨離を繰り返してもなかなか捨てられないものがあります。それは自分自身を振り返って書き連ねた「私の黒歴史ノート（笑）」！！ノートの中には、ちょ... -
これを見たあなたにはとんでもない幸運が訪れます！
今年1年間を占うカードを引かせていただく機会がありました。「ストップ！って言うまで切るので、心の中に今一番欲しい未来を描きながら、ちょうどいいところで声か... -
目の前でクライアントさんの現実が変わりました。
先日、とある学びの場で公開セッションをやらせていただく機会がありました。ちょっと詳しくは言えないのですが、クライアント役のRさんが長い間苦労されてきたテ... -
幸せを受け取る許可
昨日、高校時代からの友人が誕生祝いに焼肉をご馳走してくれまして！私はこの世でいちばんお肉が好きなんだけど、その時ご馳走になった焼肉が、ぶっちゃけ人生で... -
BAR上機嫌vol.4「お金は必要ならば入ってくる」という感覚になれました！
普段、お金の不安を人に話したり他人のお金の価値観を知る機会なんてなかなかないですよね。昨夜、私が主催するコミュニティ「BAR上機嫌」にて、お金に関するワーク... -
人生がするするとうまくいくチラシを作りました。
常々、世の中の悲惨なニュースを見たり子育てに悩んでる人を見たり自分を責めてる人、何がしたいかわからない人、「毎日がつまらなくて死にたい」と言ってる人を目に... -
自分のことが好きになれません。どうしたら好きになれますか。
私は、物心ついた頃から自分のことが大嫌いでした。とにかく自分の悪口を言わせたら誰にも負けないくらい自分嫌いにはなぜか自信がありました（？）自分のことが... -
自分はなんて無価値でダメなんだろう・・・と辛くなります
この世には「ナンパ塾」というものが存在するようで、その話がとても興味深かったのを思い出した。そこでは、大勢の受講生の前でめちゃくちゃ変顔をキメたり恥ず...
