正直に言うと、私はまだ嫌われるのが怖い。
嫌われるくらいなら「ちょっと無理した方がマシ」って、どこかで思ってる。
以前の私は、何か決めるとき、
メリット・デメリットを並べて、
完璧な段取りを組んでから動く人でした。
これが悪いわけじゃない。
だけど、
どれだけ頭で完璧な正解を見つけても、
体は「やめとけ」って震えてる。
そんなことが、今までたくさんあったんです。
そんな、体の「やめとけ」を無視してたら
人生で迷うことがたくさんありました。
それが最近は、
「本当はどうしたい？」って、
少しずつ、自分の体に聞けるようになってきたんです。
実は、先日もね、
こんなことがありました。
友達から頼まれごとをしたとき、
「いいよ」って返事した後で、
心臓がドキドキして、小さな不安が湧いてきた。
以前の私だったら、
嫌われるのが怖くて、
「やっぱり冷たいよね」って思われるのが怖くて。
「もう返事しちゃったんだから」
と不安を無理やり飲み込んで、
きっと、笑顔で、“いい人の私”を選択したと思うんです。
でもね──
「また人目を気にしてる」
「また、自分を後回しにするの？」って。
自分に対して、少しだけ悲しくなった。
だから、
「本当にそれ、引き受けたい？」
「それとも断りたい？」
って、ちゃんと自分に聞いてみたんです。
そしたら今日の私は、
“ここまでなら手伝えるけど、いい？”って
0でも100でもない私を差し出す方を選びました。
正直に言えば、お金はまだ怖いです。
「ちゃんと稼がなきゃ見放される」って、今でもどこかで思ってる。
でも、それでも。
今、私が一番守りたいのは、
お金よりも、
評価よりも、
自分に嘘をつかない感覚です。
この先に、いつか
体が教えてくれる小さなサインが、
私を導いてくれる「大きな安心」へと繋がる気がしてる。
まだ完璧じゃないし
うまくもできないけれど、
私は今、
ありのままの私で、
関われるようになる練習中。
今日は、その途中の日。
SAIKO「自分に嘘をつかない」って、
意外と一人だと難しいんです。
だから私は、強がりをやめる会を開いています。
気になった方は、遊びに来てくださいね。
対話バー BAR上機嫌のご案内
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
そんな、あなたへ。
次回のご案内
日時：9月26日（土）夜8時〜
開催：zoom（約90分）
参加費：1,000円（税込）
参加：頑張っても報われない女性
顔出し不要
耳だけOK
途中入退室OK
「BAR上機嫌」とは？
“ちゃんとしてる自分”を
少し休ませるためのオンラインバー。
無理に前向きにならなくていい。
何かを解決しなくてもいい。
ただ、「本当はどうしたい？」を、
静かに感じ直す夜です。
話せなくても大丈夫
誰かの言葉を聞くだけで、
少しほどける夜もあります。
帰る頃には、少しだけ
「自分にやさしくしてみようかな」
と思えるかもしれません。
“ちゃんとしなきゃ”を
少し降ろして来ませんか？
❤︎参加者の声❤︎
「ない前提」で頑張っていたことに気づきました。
本音を却下していただけだったんだ、とわかりました。
自分への誤解がほどけました。
参加するたびに、自分の殻が少しずつむけていく感じがします。
みんなの気づきが、自分の気づきにもなりました。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。
頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。
うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。
何が正解かわからず、
迷ってしまう。
本当の気持ちを出すのが怖い。
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
〜 もっと知りたい方へ 〜
〜 無料で読める 〜
もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
もう、足りないものを探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
