SAIKOSAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、
自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。
昨日の夜、
すごくあたたかい時間が流れました。
月に一度開催している
BAR上機嫌でのことです。
ここは、
初めましての方も、
いつものメンバーも、
いろんなフェーズの人が集まって、
普段なかなか人に言えないような悩みも、
そのまま話していい場所。
ただ話したり、誰かの話を聞くだけで、
「あ、私も同じことで悩んでた」
「まだ知らない自分がいるのかも」
そんなふうに、少しだけ心がゆるむ時間が流れていました。
本当のことを言うと、
「ダメな自分でいいんだよ」
って言ってる私が、
いちばんダメな自分を見るのが怖いんです（白目）
「つまらない」って思われたくないし、
緊張したくない。
ダメな自分がバレるのも怖い。
そう思った瞬間、
心が不安でいっぱいになって、
頑張りすぎて空回りしたり、
うまくいかないことも、たくさんありました。
でもね、
「ダメな自分を見るのが怖い」
その奥には、
ちゃんと自分を大切にしたい気持ちがあったんです。
だから昨日は、
ちょっと力を抜いて、流れに任せてみました。
そしたら、
参加者のみんながのびのびと話してくれて、
私が頑張るよりも、
ずっといい時間になったんです…！
私たちはつい、
弱い自分じゃダメ、って思ってしまうけど。
本当は、弱いままでも
本当に欲しいものは
手に入るのかもしれません。
もし今、
「この感情どうしたらいいんだろう」って思ってるなら。
無理に変わらなくてもいいし、
答えが出なくても大丈夫。
ただ誰かと一緒にいて、
「あ、私これでいいのかも」って思える時間を、
一度味わいに来てみませんか。
また一緒に、
そんな時間を過ごせたら嬉しいです。
対話バー BAR上機嫌のご案内
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
そんな、あなたへ。
次回のご案内
日時：9月26日（土）夜8時〜
開催：zoom（約90分）
参加費：1,000円（税込）
参加：頑張っても報われない女性
顔出し不要
耳だけOK
途中入退室OK
「BAR上機嫌」とは？
“ちゃんとしてる自分”を
少し休ませるためのオンラインバー。
無理に前向きにならなくていい。
何かを解決しなくてもいい。
ただ、「本当はどうしたい？」を、
静かに感じ直す夜です。
話せなくても大丈夫
誰かの言葉を聞くだけで、
少しほどける夜もあります。
帰る頃には、少しだけ
「自分にやさしくしてみようかな」
と思えるかもしれません。
“ちゃんとしなきゃ”を
少し降ろして来ませんか？
❤︎参加者の声❤︎
「ない前提」で頑張っていたことに気づきました。
本音を却下していただけだったんだ、とわかりました。
自分への誤解がほどけました。
参加するたびに、自分の殻が少しずつむけていく感じがします。
みんなの気づきが、自分の気づきにもなりました。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。
頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。
うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。
何が正解かわからず、
迷ってしまう。
本当の気持ちを出すのが怖い。
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
〜 もっと知りたい方へ 〜
〜 無料で読める 〜
もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
もう、足りないものを探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
