ダメな私、なくさなくてもいいのかも？

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

昨日の夜、
すごくあたたかい時間が流れました。

月に一度開催している
BAR上機嫌でのことです。

ここは、
初めましての方も、
いつものメンバーも、
いろんなフェーズの人が集まって、

普段なかなか人に言えないような悩みも、
そのまま話していい場所。

ただ話したり、誰かの話を聞くだけで、
「あ、私も同じことで悩んでた」
「まだ知らない自分がいるのかも」
そんなふうに、少しだけ心がゆるむ時間が流れていました。

本当のことを言うと、
「ダメな自分でいいんだよ」
って言ってる私が、
いちばんダメな自分を見るのが怖いんです（白目）

「つまらない」って思われたくないし、
緊張したくない。
ダメな自分がバレるのも怖い。

そう思った瞬間、
心が不安でいっぱいになって、
頑張りすぎて空回りしたり、
うまくいかないことも、たくさんありました。

でもね、
「ダメな自分を見るのが怖い」
その奥には、
ちゃんと自分を大切にしたい気持ちがあったんです。

だから昨日は、
ちょっと力を抜いて、流れに任せてみました。

そしたら、
参加者のみんながのびのびと話してくれて、
私が頑張るよりも、
ずっといい時間になったんです…！

私たちはつい、
弱い自分じゃダメ、って思ってしまうけど。

本当は、弱いままでも
本当に欲しいものは
手に入るのかもしれません。

もし今、
「この感情どうしたらいいんだろう」って思ってるなら。
無理に変わらなくてもいいし、
答えが出なくても大丈夫。

ただ誰かと一緒にいて、
「あ、私これでいいのかも」って思える時間を、
一度味わいに来てみませんか。

また一緒に、
そんな時間を過ごせたら嬉しいです。

対話バー　BAR上機嫌のご案内

お好きなドリンク片手に、
「私、本当はどうしたい？」
を静かに見つけていくオンラインバー。

🗓 日時：4/18（土）20:00〜
⏳ 開催：zoom（60〜90分）
💌 参加費：1,000円（テスト価格につき、今後は変わるかもです）

・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
・顔出し不要／聞くだけ参加OK／途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️

※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊

「申し込む」＝
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。

主催：SAIKO／悩みを抱えるママの心の伴走者

BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。

無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。

ただ、
「もう自分に嘘をつきたくない」
そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。

顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。

席を予約しておく

どんな雰囲気か気になる方はこちら

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。