今夜８時、あなたの人生が変わる…かもしれません。

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

「こんな自分じゃダメ」
「変わらなきゃ」って、
心のどこかで思っていませんか？

正直、
私はずっと思ってたし、
今でも思ってます。

でもね、
どんなに
「ダメな自分を変えなくちゃ」
「ちゃんとできる私にならなきゃ」って頑張っても、
理想の自分になんてなれなかった。

どうしてこんなに頑張ってるのに、
幸せになれないんだろう？

どうして世界の中で私だけ、
心から笑えないんだろう？

誰にも助けを求められず
「もう限界…」って
心が悲鳴をあげたとき。

私は初めて、
「変わるんじゃなくて、理解する」
っていう方法に出会いました。

正直、
「そんなんで変わるわけない」
「自分の心と向き合うのが怖い」
って、疑心暗鬼だった。

でもね。

不安や苦しさをなくすのではなくて、

「何が不安なの？」
「本当は、どうしたかった？」

って、
ただ、静かに自分に問いかけてみたら。

「ああ、だからこんなにしんどかったんだ」
「そりゃ、苦しくもなるよね」って。

少しだけ
「ダメな自分でもいいか」って
許せる気がしたんです。

それだけのこと。
何かが劇的に変わったわけじゃない。

なのに、そこから、
人生が大きく動き始めたんです。

BAR上機嫌は、
ありのままの自分に戻る練習ができる場所。

うまく話せる自分じゃなくても、
ちゃんとしてる自分じゃなくてもいい。

でもね、不思議と
「悩みがあってもダメじゃなかった」
って思える瞬間がある。

もしかしたら今夜、
あなたがずっと抱えてきた
「変わらなきゃ」という苦しさが
静かに、ほどけ始めるかもしれません。

変わろうとしなくていい。

もし、
「私、これ以上我慢しなくてもいいのかも」って
少しだけ気づけたなら、それで十分です。

今夜、BAR上機嫌で待ってます。

対話バー　BAR上機嫌のご案内

お好きなドリンク片手に、
「私、本当はどうしたい？」
を静かに見つけていくオンラインバー。

🗓 日時：3/20（金）20:00〜
⏳ 開催：zoom（60〜90分）
💌 参加費：1,000円（テスト価格につき、今後は変わるかもです）

・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
・顔出し不要／聞くだけ参加OK／途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️

※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊

「申し込む」＝
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。

主催：SAIKO／悩みを抱えるママの心の伴走者

BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。

無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。

ただ、
「もう自分に嘘をつきたくない」
そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。

顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。

席を予約しておく

どんな雰囲気か気になる方はこちら

ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。

私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。

でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、

繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。

心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。

今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。