面白かったなぁ。
昨日は、
みんなで
「頑張らないでうまくいくってどういうこと？」
を、
あーでもない、
こーでもないって
90分実験したんです。
面白かったのが、
問いは同じだったのに、
最後は答えが一人一人、
みんな違かったことです。
「力を抜くことがそうだ」
って思った人もいた。
「うまくいくを手放すこと」
って思った人もいた。
「頑張っても、頑張らなくてもいい」
って思った人もいたし、
「自分で選べること」
だって思った人もいた。
中には、
「私、意外と頑張るの好きなんだ」
という人も（笑）
たぶん、
”頑張ること”が悪いんじゃない。
自分で決めてやってるはずが、
いつの間にか
「こうしなきゃ」
「これができない私はだめ」
って、気づいたら
「それしか方法がない」と
思ってしまうことがしんどいのかもしれない。
でも、一回、
「え、それ本当に絶対？」
って疑ってみる。
ほかの道もあると知った上で、
それでも「私はこれをやりたい」なら、やればいい。
頑張ってもいい。
頑張らなくてもいい。
大事なのは、
「私はどうしたい？」を自分で選べたら。
それはもう、
うまく行っても、うまくいかなくても、
どっちにしろ成功だって言えるのかもしれないね。
昨日はそんなことを、
みんなで笑いながら考えた夜でした。
素敵な夜をご一緒してくれたみなさん、
ありがとうございました💕
対話バー BAR上機嫌のご案内
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
ちゃんとしてるのに、
なんでこんなに苦しいんだろう？
✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる
そんな、あなたへ。
次回のご案内
日時：9月（未定）夜8時〜
開催：zoom（約90分）
参加費：1,000円（税込）
参加：頑張っても報われない女性
顔出し不要
耳だけOK
途中入退室OK
「BAR上機嫌」とは？
“ちゃんとしてる自分”を
少し休ませるためのオンラインバー。
無理に前向きにならなくていい。
何かを解決しなくてもいい。
ただ、「本当はどうしたい？」を、
静かに感じ直す夜です。
話せなくても大丈夫
誰かの言葉を聞くだけで、
少しほどける夜もあります。
帰る頃には、少しだけ
「自分にやさしくしてみようかな」
と思えるかもしれません。
“ちゃんとしなきゃ”を
少し降ろして来ませんか？
❤︎参加者の声❤︎
「ない前提」で頑張っていたことに気づきました。
本音を却下していただけだったんだ、とわかりました。
自分への誤解がほどけました。
参加するたびに、自分の殻が少しずつむけていく感じがします。
みんなの気づきが、自分の気づきにもなりました。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。
頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。
うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。
何が正解かわからず、
迷ってしまう。
本当の気持ちを出すのが怖い。
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
〜 もっと知りたい方へ 〜
〜 無料で読める 〜
もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
もう、足りないものを探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
