未来を描けないあなたへ。
それ、本当にあなたのせいでしょうか？
「夢は持っておいた方がいい」って知っているのに、
「目標を立てなきゃ」と思うほど、
ワクワクどころか、なぜか心が重くなっていませんか？
でも実はそれ――
あなたの意志の弱さでも、努力不足でもなくて。
「前向きになれない私がダメなんだ」と思い込んで、
心にブレーキをかけているだけかもしれません。
だからどうか、もう、
自分を責めないでください。
未来を描けないのは、
怠けているからではなく、
心がまだ「安全」を必要としているサインだから。
✨この夜は、未来を決める会ではありません。
この会でやることは、とてもシンプルです。
・無理に前向きにならない
・夢や目標を考えさせない
・正解の未来を探さない
代わりに――
「私は、ここにいていい」
この感覚を、静かに取り戻していきます。
未来は決めなくていい。
でも、あなたの存在だけは否定しない夜です。
こんな気持ち、ありませんか？
✅ 「今年こそは前に進みたい」って気持ちはある
✅ でも未来の話になると、急に何も想像できなくなる
✅ 目標設定やビジョンという言葉に疲れてしまった
✅ 期待すると裏切られる気がして、何も望めない
✅ 「このままでいいのかな」と不安だけが残っている
ひとつでも当てはまったなら、
この会は「今のあなたの場所」です。
🫧正直に言うと、私自身もそうでした。
未来を描けない自分を、
「意識が低い」
「世界が狭い」
「覚悟が足りない」と責めていたんです。
でも、ある時、ハッとしました。
未来を描けなかった理由は、
まだ心が、安心できていなかったからだということに。
目の前の問題で精一杯で、
望みを持つこと自体が怖くなっていた。
それだけだったのです。
🌙この会で起きること
この夜は、こんな順番で進みます。
① まず「今しんどい」を、そのまま置く
② 未来ではなく、過去の“安心していた感覚”を思い出す
③ 「こんな未来はもう嫌だ」を外していく
④ 半年後を、1ミリだけ覗いてみる
無理は一切しません。話さなくても、聞いているだけでも大丈夫です。
最後に、これだけ伝えさせてください。
未来を描けないのは、あなたが止まっているからではありません。
まだ、守る必要があっただけ。
この夜、未来は決めなくていい。
でも「私はここにいていい」その感覚だけ、
持ち帰ってもらえたら嬉しいです。
詳細
🗓 日時：1/31（土）20:00〜
⏳ 開催：zoom（60〜90分）
💌 参加費：応援開催（お気持ち制）
・「今の自分を、少し楽にしてあげたいな」と思った女性なら、どなたでも参加できます。
・顔出し不要／聞くだけ参加OK／途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️
※前向きになれない方ほど、安心して来てください。
「申し込む」＝
「参加を約束する」では
ありません。
主催：SAIKO／悩みを抱えるママの心の伴走者
ここは、不安を抱えたママが
「そのままでいいよ」と
そっと力を抜ける場所。
「行けるかどうか、まだ分からない」
「ちゃんと参加できるかな」
そんな気持ちのままでも、大丈夫。
当日、そっと画面を開いて、
ただそこに居るだけでもOK。
「今の私に、少しやさしくしてみようかな」
そう思えたタイミングで、
申し込んでみてくださいね。
ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。
私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。
でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、
繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。
心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。
今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。
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肩の力を抜いてくださいね🌱
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