本当は助けてほしいのに、一人で頑張ってしまう人へ

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、

自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

本当は助けてほしい。
なのに、なぜか一人でなんとかしようと頑張ってしまうこと、
ありませんか?
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昨日の午後、
姪っ子が、赤ちゃんを連れて
家に遊びに来てくれたんですよね。
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抱っこしたり、あやしたりして、
母と一緒に、
束の間の母親気分を味わったんです。
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その時に、
姪っ子が自然に人に頼れるのを見て、
「すごいなぁ」
って、感心してしまった。
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「あと何分までおっぱい我慢するから、それまで抱っこお願い」
「この時間に飲ませたら帰るね」
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そんなふうに、
自分の状況も、お願いしたいことも、
ちゃんと口にできる。
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それがなんか、
「すごくいいな」って思った。
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私は逆に、
人に気を使いすぎてしまうタイプだったから、
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「子供なんて連れて行ったら迷惑かな」
「お邪魔するなら、お菓子用意しないと」
「抱っこしてもらったけど、腕、疲れないかな」
「ああ、泣き出してしまった。迷惑だよね。交代しなきゃ」
「頼ってばかりじゃ、ちゃんと育ててないんじゃない?って思われそう」
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そんなふうに、
先回りして物事を考えすぎてしまう。
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逆に気疲れしてしまって、
人に頼るどころの話じゃなかった。
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その日の夜、
コーチ仲間と話していて、
また別の気づきがあった。
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彼女は、私と違って、
人に応援されて、成長できるタイプの人で。
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自然に人に頼れることが
私はずっと不思議だった。
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そんな彼女に、
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「私はさ、なんでも一人でやっちゃって、
結局”誰からも助けてもらえない”って
陰で泣いてるタイプなんだよね」
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​
って言ってみた。
すると彼女が
​
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​
「そうなんだぁ。
でもさ、
なんでも全部自分でやっちゃったらさ、
​
困り果てて泣いてるところに、
たまたま通りかかったイケメンが助けてくれる、
なんてシチュエーションもないよね」
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​
と、ぽつり。
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​
「いやぁ、本当にその通りで。」
​
​
​
もしかしたら、私は、
本当はイケメンに助けてもらいたいのに、
実際は、イケメンが入ってくる隙間を
必死で埋めていただけなのかもしれない。
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​
「でもさ、
誰でもいいわけじゃないからさ。
どうせなら、好みのイケメンに
助けてもらえるようになりたいね」
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​
そんな話をして、二人で大笑いした。
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​
そして今朝、87歳の母が、
やたらとすっきりした顔をしている。
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「昨日、赤ちゃんが来てくれたから、
小さなときめきがあって、
抱っこでちょっとした筋トレにもなって、よく眠れたわ」って。
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​
もしかしたら、
人に頼ることは、
​
相手から奪うことではなくて、
”信頼”という喜びを、
相手に渡しているのかもしれない。
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​
まだまだ、
つい一人で頑張ってしまうし、
うまく頼れないことも多いけど。
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​
これからは少しずつ、
いつどんなイケメンが助けてくれたとしても
「あなた、私を助けられて、良かったね」
って言ってのける私になれたらいいなって思う。
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​
もしも、
これを読んでいるあなたが、
「私も人に頼るのが苦手だ…」
と思っているとしたら。
​
​
​
そんな思いを、
そのまま話せる場所をひらいています。
​
​
​
私もまだまだ、
人に頼る練習中です。
​
​
​
不安も、迷いも、そのまま連れて、
そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

対話バー BAR上機嫌のご案内

ちゃんとしてるのに、

なんでこんなに苦しいんだろう?

✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる

ちゃんとしてるのに、

なんでこんなに苦しいんだろう?

✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる

そんな、あなたへ。

次回のご案内

日時:9月26日(土)夜8時〜
開催:zoom(約90分)
参加費:1,000円(税込)
参加:頑張っても報われない女性
顔出し不要
耳だけOK
途中入退室OK

「BAR上機嫌」とは?

“ちゃんとしてる自分”を
少し休ませるためのオンラインバー。

無理に前向きにならなくていい。
何かを解決しなくてもいい。

ただ、「本当はどうしたい?」を、
静かに感じ直す夜です。

話せなくても大丈夫

誰かの言葉を聞くだけで、
少しほどける夜もあります。

帰る頃には、少しだけ
「自分にやさしくしてみようかな」
と思えるかもしれません。

“ちゃんとしなきゃ”を
少し降ろして来ませんか?

❤︎参加者の声❤︎

「ない前提」で頑張っていたことに気づきました。
本音を却下していただけだったんだ、とわかりました。
自分への誤解がほどけました。
参加するたびに、自分の殻が少しずつむけていく感じがします。
みんなの気づきが、自分の気づきにもなりました。

どんな雰囲気か気になる方はこちら

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
​

きっかけは、

「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」

そう思ったことでした。

こんなことで悩んでいませんか?

どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。

その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。

頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。

うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。

何が正解かわからず、
迷ってしまう。

本当の気持ちを出すのが怖い。

「これでやっと安心できる。」
そう思って頑張るのに、
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
こんにちは、SAIKOです。
もしあなたが、
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。

〜 もっと知りたい方へ 〜

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もう、足りないものを
探さなくていい。

あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。

「足りない」と思ってしまう理由を診断する
(無料・1分・診断は匿名OK)

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