どうも、SAIKOです！
突然ですが、あなたは最近、自分のことを褒めたことがありますか？
「今日もよく頑張ったね」
「私って意外とすごいかも」
「まあまあ、悪くないんじゃない？」
そんなふうに、自分に優しい言葉をかけたこと、ありますか？
…もしかしたら、今「そんなこと、もう何年も言ってない」と思ったかもしれませんね。
それどころか、気づけばいつも 「私なんか…」 と自分を責めてしまっていませんか？
・朝から家族の世話に追われ、ゆっくりする時間もないのに「もっとちゃんとやらなきゃ」と焦る。
・子どもにイライラしてしまった夜、ひとりで「なんてダメな母親なんだろう」と落ち込む。
・周りのママたちが輝いて見えて、「私は何もできてない」と自信をなくす。
そんなふうに、自分を責めることがクセになっていませんか？
実は私も、長い間そうでした。
「もっとちゃんとしなきゃ」
「みんなはうまくやってるのに」
「私なんかいない方がいいんじゃないか」
そんなふうに、いつも自分を追い詰めて、ボロボロになっていました。
でも、あるとき気づいたんです。
「私なんか…」って思ってしまうのは、私がダメだからじゃない。頑張りすぎていたからなんだ って。
あなたもそうじゃないですか？
あなたはダメなママなんかじゃない。
むしろ、家族のために一生懸命すぎるくらい頑張っているから、ちょっと疲れてしまっているだけ。
そんなあなたに、このセミナーを届けたいんです。
「私なんか…」を卒業する！自己肯定感アップセミナー
このセミナーでは、 「自分を責めるクセ」 をやめて、少しずつ自分を認め、優しくなれる方法をお伝えします。
✔ 「私なんか…」と思うクセがなぜ生まれるのか？
✔ 自己肯定感を上げるために、今日からできる3つのこと
✔ 家事・育児・仕事で自信をなくさないための考え方
✔ “私はこれでいい”と思えるようになるワーク
たった1回のセミナーですが、これまでとは違う 新しい視点 を手に入れられるはずです。
「私は、私のままで大丈夫」と思えるようになったら、どれほど気持ちが楽になるでしょうか？
このセミナーに来てくれたあなたには、絶対に 「私はダメ」なんて言わせません。
あなたは、すでにたくさんの愛を持って生きている人だから。
そのことに、あなた自身が気づけるように、全力でお手伝いします。
どうか、このセミナーを 「自分のための時間」 にしてあげてください。
いつも誰かのために頑張っているあなたが、 たった一度だけ、自分を大切にする時間 を持ってもいいんです。
あなたにお会いできるのを、心から楽しみにしています。
あなたは、あなたが思っている以上に素敵な人です。
もう、「私なんか…」とは言わせませんよ😊
あなたの中にある、ほんとうの声へ。
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、無理なく、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない「止まる理由」があるだけ。
たとえば、こんなことはありませんか？
最後まで読んでくださった
あなたへ
人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、自分のペースで、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。
進めないのも、心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。
ただ、まだ知らない
「止まる理由」があるだけ。
貯金が2万円になったとき、やっと、努力が足りないのではなく、自分でブレーキを踏んでいたことに気づき、少しずつ、変わり始めました。
止めているのは、あなたではなく、あなたを縛っていた思い込み。
本来のあなたは、もっと自由です。
〜 もっと知りたい方へ 〜
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もう、
一人で頑張りすぎなくていい。
まずは、あなたが止まっていた理由を
知るところから、はじめてみませんか。
🔓診断は完全無料・匿名OKです
もう、ひとりで頑張りすぎなくていい。
まずは、止まっていた理由を
知るところから、はじめませんか。
🔓診断は完全無料・匿名OKです
止まってしまう理由を知りたいあなたへ。
よかったら、ここでも繋がりましょう。
