人生、生きてて何が辛いって、
やっぱり「感情」に振り回されるのが
一番辛くないですか?
不安も迷いもなくて、
スカッと晴れた土曜日の朝、
思わず早起きしちゃったみたいな
今日これから何しようとワクワクに満ちた
いつも余裕のある自分でいられたらいいけれど、
でも人間、悪いことが重なった時とか、
重ためのタスクが手付かずである時とか、
なんかわかんないけどやる気が出ない時とか、
思ったようにコントロールできない時って
あるじゃないですか。
なんでできないんだろう?
どうしてうまくいかないんだろう?
こんなに頑張ってるのに、
みんなは上手くいってるのに。
どうせ自分は何にもできないんだ
どうせ何やっても意味がないんだ
・・・・
一度この思考にハマっちゃうと
自分の周りに硬い殻ができちゃって
常に歯をガッチリと噛み締めて
永遠にこの思考のループから
抜け出せなくなるような不安が襲ってくる。
こうなると、
誰の言葉も響かなくなってしまうし、
他人の些細な一言がクサッと刺さっちゃうし、
人と比べて、ますます負のループに落ちていって
やがて新しいチャレンジにも
「どうしたらやらないで済むかな・・・」
と後ろ向きな気持ちになって、
そんなことを思う自分にも自己嫌悪して・・・。
これでは、どんな才能が溢れる人も
とても才能を活かせる状態じゃなくなります。
どうしたらこの状態を抜け出して
本来のパフォーマンスが出せるようになれるかな?
これを自分なりに
ず〜〜〜っと考えていて、
試行錯誤して、ようやく見つけました。
それは自分自身への「声掛け」の魔法です。
新約聖書「ヨハネによる福音書」の
冒頭の記述にも
「始めに御言葉ありき。
御言葉ば神とともにあった。
御言葉は神であった。」
このような記述があるように、
私たちの世界はすべて言葉で成り立っています。
例えば、お金の価値は
「これは1万円の価値がある」
という言葉を社会全体が共有しているからこそ
1万円としての価値を持ちますし
他にも「国」を定義する時も
「ここからが日本で、ここからが韓国だ」
という言葉による取り決めがあるからこそ、
国が存在できるわけで。
法律は言葉がなければ存在できず、
よって現在の平和も、社会の秩序も、
言葉があるからこそ成立していて
安全に暮らすことができているということです。
そして、私たちの人生。
今目の前にある現実は
自分が自分にどんなイメージを持っているかを示す
「セルフイメージ」が現実化していると言われています。
そしてこの「セルフイメージ」も
言葉でできています。
・・・ということは!
自分の心の平和も
言葉によってコントロールできる
・・・ということなんですね。
ただし注意しなくてはならないことがあります。
それは、どんなに他人から
「あなたは素敵だよ〜」
「あなたは素晴らしいよ〜」
と承認されても、
自分が受け入れられなければ
意味がないということ。
つまり
「他人の言葉じゃなくて、自分の言葉にする」
ってことがとっても大事だってことなんですね。
なので、ここでやり方を
どんなに説明しても意味がなくて。
実際に自分でその言葉を作ってみて、
効果を認識するのがめっちゃくちゃ早いです。
というわけで、
自分で自分を癒す
「魔法の言葉」を作る
ワークショップを開催します。
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心の平和をコントロールしたい方は
ぜひ奮ってご参加ください!!
<実施日>
3/16(日)13:00〜15:00
3/19(水)13:00〜15:00
3/20(木)13:00〜15:00
<モニター無料>
・実施後にアンケートや、実施中の動画や音声を使わせていただくことがあります。あらかじめご了承ください!
・ズームにて行います。スマホ、PCからご参加ください。
<参加希望の方へ>
こちらに登録のうえ、トーク欄に「魔法の言葉」(カッコ不要)とメッセージをください。メッセージを頂かないとズームのアドレスがお送りできないため、ご注意ください。
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