BAR上機嫌のお知らせ(2026/04/19.日.夜8:00〜)

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、

自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

もしかして、もう十分頑張ってきたのに、まだ頑張ろうとしてる?


「ちゃんとやってるはずなのに、
なんで進んでない気がするんだろう」


「いつになったら、
私、満足した人生を生きられるんだろう」


そんなふうに感じているあなたへ。


周りと比べては、ザワザワして。
ふとした瞬間に、不安になって。


「何かを変えないといけない気がする」
「私のやり方、これでいいのかな」


って、誰かに確かめたくなる時。


実はこれ、
少し前の私も同じでした。


ちゃんとやろうとしてるのに空回りして、
止まることもできなくて、
なんだかずっと虚しい、みたいな感じ。


でもね、それって、
「本当は、こうしたいよ」っていう
自分の本心が、少しだけ聞こえづらくなっているからかもしれません。


でも、
そんな話ができる場所って、
なかなか身近にはないなと感じています。


正直、こういう場を開くのも、
ちょっとドキドキしています。


でもそれでも、
同じように感じている人と一緒に、
この時間を持てたらいいなと思って、今回やることにしました。


この場所は、
何か正解を見つけるための時間ではありません。


「もしかしたら、こう思っているのかな」


そんなふうに、
いつも見過ごしがちな自分の心に向き合う時間を、
みんなで過ごせたらいいなと思っています。


今、少しでも気になったあなたへ。
きっともう、あなたの中では何かが動き始めています。
その感覚のまま、よかったら来てみてください。

対話バー BAR上機嫌のご案内

ちゃんとしてるのに、

なんでこんなに苦しいんだろう?

✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる

ちゃんとしてるのに、

なんでこんなに苦しいんだろう?

✔ 疲れてるのに、平気なふり
✔ いつも自分の気持ちは後回し
✔ がんばっても満たされない
✔ 一人になると、急に涙が出そうになる

そんな、あなたへ。

次回のご案内

日時:8月29日(土)夜8時〜
開催:zoom(約90分)
参加費:1,000円(税込)
参加:頑張っても報われない女性
顔出し不要
耳だけOK
途中入退室OK

「BAR上機嫌」とは?

“ちゃんとしてる自分”を
少し休ませるためのオンラインバー。

無理に前向きにならなくていい。
何かを解決しなくてもいい。

ただ、「本当はどうしたい?」を、
静かに感じ直す夜です。

話せなくても大丈夫

誰かの言葉を聞くだけで、
少しほどける夜もあります。

帰る頃には、少しだけ
「自分にやさしくしてみようかな」
と思えるかもしれません。

“ちゃんとしなきゃ”を
少し降ろして来ませんか?

❤︎参加者の声❤︎

「ない前提」で頑張っていたことに気づきました。
本音を却下していただけだったんだ、とわかりました。
自分への誤解がほどけました。
参加するたびに、自分の殻が少しずつむけていく感じがします。
みんなの気づきが、自分の気づきにもなりました。

どんな雰囲気か気になる方はこちら

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。

自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。

きっかけは、

「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」

そう思ったことでした。

こんなことで悩んでいませんか?

どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。

その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。

頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。

うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。

何が正解かわからず、
迷ってしまう。

本当の気持ちを出すのが怖い。

「これでやっと安心できる。」
そう思って頑張るのに、
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
こんにちは、SAIKOです。
もしあなたが、
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。

〜 もっと知りたい方へ 〜

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もう、足りないものを
探さなくていい。

あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
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もう、足りないものを探さなくていい。

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