BAR上機嫌のお知らせ(2026/04/19.日.夜8:00〜)

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

もしかして、もう十分頑張ってきたのに、まだ頑張ろうとしてる?


「ちゃんとやってるはずなのに、
なんで進んでない気がするんだろう」


「いつになったら、
私、満足した人生を生きられるんだろう」


そんなふうに感じているあなたへ。


周りと比べては、ザワザワして。
ふとした瞬間に、不安になって。


「何かを変えないといけない気がする」
「私のやり方、これでいいのかな」


って、誰かに確かめたくなる時。


実はこれ、
少し前の私も同じでした。


ちゃんとやろうとしてるのに空回りして、
止まることもできなくて、
なんだかずっと虚しい、みたいな感じ。


でもね、それって、
「本当は、こうしたいよ」っていう
自分の本心が、少しだけ聞こえづらくなっているからかもしれません。


でも、
そんな話ができる場所って、
なかなか身近にはないなと感じています。


正直、こういう場を開くのも、
ちょっとドキドキしています。


でもそれでも、
同じように感じている人と一緒に、
この時間を持てたらいいなと思って、今回やることにしました。


この場所は、
何か正解を見つけるための時間ではありません。


「もしかしたら、こう思っているのかな」


そんなふうに、
いつも見過ごしがちな自分の心に向き合う時間を、
みんなで過ごせたらいいなと思っています。


今、少しでも気になったあなたへ。
きっともう、あなたの中では何かが動き始めています。
その感覚のまま、よかったら来てみてください。

対話バー BAR上機嫌のご案内

お好きなドリンク片手に、
「私、本当はどうしたい?」
を静かに見つけていくオンラインバー。

🗓 日時:4/19(日)20:00〜
⏳ 開催:zoom(60〜90分)
💌 参加費:1,000円(テスト価格につき、今後は変わるかもです)

・「もう自分に嘘をつきたくないな」と感じている女性なら、どなたでも。
顔出し不要聞くだけ参加OK途中入退室OK
・お気に入りの飲み物片手にどうぞ☕️

※ちゃんとできていない自分のまま、お越しください😊

「申し込む」=
“ちゃんと参加しなきゃ”
ではありません。

主催:SAIKO/悩みを抱えるママの心の伴走者


BAR上機嫌は、
弱さを隠すのではなくて、
「強がりをやめる練習」ができる場所。


無理に前向きにならなくていいし、
何かを持ち帰らなくてもいい。


ただ、
​「もう自分に嘘をつきたくない」
​そんな人と、
静かに本音を交わす夜です。


顔出しも、発言も自由。
でも、“自分をごまかさない時間”を
一緒に過ごせたら嬉しい。

どんな雰囲気か気になる方はこちら



ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。


私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。


でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、


繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ?」と違って見えることもあるんですよね。


心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。


今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。

📩無料で受け取れる
心がゆるむ「7日間の声のお便り」

🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ

ここらでホッとひと休みしませんか?
肩の力を抜いてくださいね🌱


今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿

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💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験をお気軽にご参加ください。

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