気づき日記– category –

40代、個人事業主として頑張ってきたMさん。​周りからは「自分で仕事しててすごいね」なんて言われるけれど、心の中ではずっと、不安でいっぱいでした。​「お金のこと、...

「お前、こ●きだろう？」Nさん（60代女性）は、このような、夫からの酷い暴言に悩んでいました。こんなこと言われたら...確実に喧嘩になりますよね（涙） 夫の言うこと...

アロマエステサロンのオーナーとして長年頑張ってきたMさん。大きな夢があるものの、ビジネス上のコミュニケーションがどうにも苦手で、悩んでおられました。「社長さん...

「出せない、動けない」──完璧じゃないと前に進めない私 「とりあえずやってみたら？って言葉が、すごく苦手なんです。」Hさんは、静かに、はっきりとおっしゃいました...

「どうせ嘘っぽく聞こえる」。言葉を飲み込む自分を責めていた 応援したいのに、言えない。優しくしたいのに、きつくなる。伝えたい気持ちがあるのに、口に出すと嘘みた...

この日のセッションで、クライアントのRさんが最初に口にしたのは、「とにかく余裕がない」という切実な言葉でした。​​​経済的な不安。精神的な重圧。夫の機嫌に振り回...

「このままでいいのかな…」「娘との距離が、どんどん遠くなってる気がする」「私がちゃんとしなきゃって思えば思うほど、うまくいかなくなる…」​そんな風に感じていたク...

最近、「なんか毎日が薄っぺらいんです…」と、クライアントさん。​​その言葉にすごくリアルな感情がにじんでました。​​リラックスできない、常にイライラ、犬の分離不安...

先日、とある学びの場で公開セッションをやらせていただく機会がありました。​​​ちょっと詳しくは言えないのですが、​​​クライアント役のRさんが長い間苦労されてきたテ...

感情鑑定家・SAIKOの公式ページ。自己否定やネガティブ感情に悩むあなたへ、心の奥に眠る宝物を見つけ、幸せに導く45分の感情鑑定をご紹介します。