「私らしくいたい」って
ずっと、そう願っていたのに、
気づけば、心も体も限界でした。
「自分を完璧にコントロールしたい」
「何もできなくても愛される、赤ちゃんのような存在でいたい」
この二つの気持ちのどちらも本当で、
そのどちらも欲しかった。
なのに、甘えようとする心に、
「今のままじゃだめ」「それは危険」って、
頑なな自分が、強烈にブレーキをかけてきて、
いつまで経っても、本当に欲しいものは手に入らない気がする。
いつも、
人の気持ちを考えて、言いたいことも我慢して。
なのに、信頼を得たい相手からは、
逆に信頼を削られるような反応しか返ってこない。
「私ばっかり頑張ってる」
いつしか、そんな報われない思いが、
出口を求めて、ぐるぐるとループするようになりました。
「もう、これ以上頑張りたくない！」
爆発しそうな思いを抱えて、
精一杯「怒ってる」と意思表示をするものの、
変わらない現実を目の前にして、
「一体何が正解なの…」と、
身も心もすり減っていたんです。
だけど。
そんな心を、静かに見てみたら、
「私は悪くない」って思ってた世界が、
静かに、180度ひっくり返った。
それは、
信じられなかったんじゃなくて、
大切なものを守ろうとしていただけだったんです。
理屈じゃなくて、そう思えたとき
「カリカリ追求しなくてもいいんだ」って、
自然に肩の力が抜けて、
素直な気持ちを伝えられる自分になっていたんです。
「頑張らないで前に進めた」
これは、自分の中で、大きな一歩。
安心したいのに心が開けないとき、
答えを出したいのに出せないとき、
ただ、「いま自分は何を守ろうとしてるんだろう」と
そっと感じてみるだけでもいいのかもしれません。
頑張り続けて少し疲れてしまったママの、
心のそばで、そっと話を聞いています。
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💬ある方の体験談
セッション後、視界が少し変わったそうです。
ずっと閉じ込められていると思っていた場所に、つながる道があることに気づき、
答えを出さなくても、追い詰めなくてもいい。
そんなふうに力が抜けて、正直な気持ちをそのまま伝えられた、と話してくれました。
