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夫に「なんでわかってくれないの？」と思った時に読むコラム

家で5分！イライラがスッと消える「心が軽くなるワーク３選」

なんの苦しみもない人生にする方法はありますか？

自分が許せません。 自分を許すとはどういうこと？

自分のやりたいことがわかりません・・・

自分の容姿に自信がなくて、整形を考えています・・・

「やっぱり自分はダメなんだ」という無価値感にとらわれています・・・

「可哀想な私」を手放せません！

人からイジられると傷つきます・・・

他力本願で楽したいんです！

「失敗」が死ぬほど怖いんです！

平凡な自分じゃイヤ！キラキラ輝くあの人みたいになりたい！