周りのキラキラした人を見て、落ち込んでしまうあなたへ

「このまま、私の人生って終わっていくの…？」
​


鏡に映る疲れた顔を見て、
ふとそんな言葉がよぎったことはない？

​
SNSで輝いて見えるあの子。

ママ友の何気ない幸せそうな投稿。

スイスイ仕事をこなす同僚。
​


「なんか私だけ置いてけぼりな感じがする…」
​


そんな風に感じて、焦りと不安で
自分を責めて、眠れなくなった夜。



「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」
​


気がつけば、それが口ぐせになっていて――
​でも本当は、ぶっちゃけ限界だったりしないですか？

あなたは、もう十分すぎるほど頑張ってきた

「私、何がしたいんだっけ？」
「私、何が喜びだったんだっけ…？」
​


もしそんなふうに思ったら、要注意！
​


それって、
周りの期待に応えることに必死で、
自分の「本音」がわからなくて、
不感症になってるの！



「いい子、ちゃんとした人」



を演じてしまうのは、
小さい頃から、


「いい子でいなさい」
「空気を読みなさい」って言われてきたから。

​

だから、



「本当の自分を出したら嫌われる」
「周りに合わせないと生きていけない」――



そんな思い込みが、心の深い場所に根を下ろしてしまった。



でもね、
どうか思い出してほしい！



私たちは、誰かのコピーじゃないよね？
私たちはもうすでに、
誰にも真似できない輝きを持っているんだよ。
自分では気が付いてないだけで。



息苦しいのは、
あなたがダメだからじゃない。
ただその輝きを発揮できてないだけなんです。

他人の人生を生きるのは、もう終わりにしよう

キラキラ見える誰かの人生は、
その人の“物語”。



どんなに真似したって、
誰もその人には絶対になれないよね。
​


でも、あなたには、
あなただけの“物語”がある。
​


魚は空は飛べないけれど、
泳ぐことなら誰にも負けないみたいに、



私たちにも、
誰よりもキラキラと輝いて、
自分の実力を発揮できる場所が必ずある！



それに気づかない人もいっぱいいるけど…
あなたはそれを知らずに死ぬの、
もったいなくない？
​


自分にないものばかり見て、
ため息をつく人生は終わりにして、
あなたがあなたらしく
輝ける方法を探しませんか？

あなたの中に眠る「本当の私」が、未来への道しるべ

自分がどうしたら輝けるかは、
一人一人、みんなちがうの。



だから、
誰かと比べるものじゃないんだよ。



SNSで見かけた人と自分を比べて
自分を責めなくていい。



自分が輝く方法は、
自分で自分に聞いてみよう。



「本当は、何が好き？」
「何を大切にしたい？」
​


今すぐ答えが出なくても大丈夫。
​


あなたの心は、ちゃんと知ってるから。
自分を知りたいって思ったら、
必ず教えてくれるようになるよ。
​


だから、自分を知りたいって気持ちを、
諦めないでね。​

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