家事も、育児も、仕事も、
ちゃんとやれて”当然”。
手を抜くことができない。
そんなふうに、
自分にだけはずっと厳しかった
──あの頃の、私。
“80点でいい”って、わかってたのに。
家事も、育児も、仕事も、
なにもかも「ちゃんと」やらなきゃって、
手抜きできない毎日だったよね。
「足りない、もっと」って、
ずっと自分を追い詰めて、
楽になりたいから、頑張ってるはずなのに、
むしろ、どんどん、息ができなくなってた。
誰よりも頑張って、
誰よりも人の期待に応えてきたのに、
100点じゃない自分だけは、
どうしても、許せなかったね。
でも──
100点じゃない人を、
責めたことなんてなかったよね。
むしろ「それで十分だよ」って、
人には優しく声をかけていたのに。
もしかしたら、私はずっと、
「100点取れなきゃ価値がない」って、
どこかで思い込んでいただけなのかもしれない。
だから、どんなに辛くても、
ブレーキがかけられなかったんだ。
ずっと怖かった。
本当はもう限界なこと、
誰かに気づかれたくなかった。
だけど、それは、
あなたが弱いからじゃない。
ずっと、ずっと、がんばり続けてきたから。
でもね。
100点じゃなくても、大丈夫。
本当はもう、十分なんだよ。
だって、あなたの価値は、点数じゃない。
そろそろ、
「100点じゃなくてもいいんだよ」って、
誰かに言えるそのやさしさを、
ちょっとだけ自分にも向けてみませんか。
───────────────
📩 自分責めを、そっと手放したいあなたへ
───────────────
「私が悪かったんじゃない」って思えるだけで、
心はふっと、軽くなっていくことがあります。
がんばりすぎた心に寄り添う、
7通のやさしい手紙を──
毎朝10分、LINEでお届けしています（無料）。
───────────────
今、必要なあなたに。
この言葉たちが、
そっと、やさしく届きますように。
───────────────
▼ 詳しくはこちらから
🌿 7日間で自分と仲良くなる音声レター
https://saiko.online/?lp=letter7
……こんなふうに、自分を責めてばかりだった私に、あの頃、届けたかった声があります。
「ちゃんとできなかった私」じゃなくて、
「必死で生き延びていた私」に向けて書いた、7通の音声の手紙です。
画像をタップして、LINEで受け取ってください。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、
足りないと思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
自分への誤解がほどけたとき、
人生は静かに変わり始めます。
きっかけは、
「どうして私は、足りないと
思うようになったんだろう。」
そう思ったことでした。
どれかひとつでも、
「これ、私かも。」と思ったら。
その苦しさには、
ちゃんと理由があるのかもしれません。
頑張っているのに、前に進んでいる感じがしない。
うまくいかないと、「私がダメなのかな」と思ってしまう。
何が正解かわからず、
迷ってしまう。
本当の気持ちを出すのが怖い。
安心できたことは、一度もありませんでした。
何かを手に入れても、
また次の「足りない」を探してしまう。
ずっと、そんな人生を繰り返していました。
「本当はもっと自分らしく生きたい。」
そう思っているなら。
あなたが変わる必要はありません。
必要なのは、本来の自分を思い出すこと。
私は、そのお手伝いをしています。
〜 もっと知りたい方へ 〜
〜 無料で読める 〜
もう、足りないものを
探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
もう、足りないものを探さなくていい。
あなたが「足りない」と思うようになった理由を、
一緒にひもといてみませんか。
足りないもの探し」を終わらせたいあなたへ。
よかったら、ここでもつながりましょう。
