誰にでも人生の主人公になるチャンスがある！ありのままのあなたで、「なりたい自分で理想の人生を叶える秘訣」を、世界一わかりやすく発信します。
-
ビビリで、繊細で、弱いわたしが、自己否定をちょっとずつ手放せた話
あなたは、こんなお悩み、ありませんか？😭 人に誘われると断れなくて、あとでぐったり疲れてしまう😭 弱音を吐けず、「しっかりしてる人」だと思わ... -
さよなら、自分が嫌いでたまらなかった、あの頃の私へ。
朝からなんだかイライラして、ちょっとしたことで落ち込んで、「なんで私、こんなに自分のことが嫌いなんだろう…」──そんなふうに、ふとした瞬間に思っていた、あの頃の... -
さよなら、人の話を素直に聞けなかった、あの頃の私へ。
「正しいこと」なのに、どうしても素直に聞けない──そんな自分に、モヤモヤしたことはありませんか？でもそれは、あなたのせいでも、相手のせいでも、なかったんです。... -
100点取らないと、不安だったあの頃の私へ。
家事も、育児も、仕事も、ちゃんとやれて”当然”。手を抜くことができない。そんなふうに、自分にだけはずっと厳しかった──あの頃の、私。“80点でいい”って、わか... -
さよなら、頑張りすぎた私。──変わろうとしなくていい。そう思えたら、人生が静かに、変わり始めました。
怒らないって決めたのに、また怒ってしまった。“いいママ”になれない自分を、いつも責めてた、あの頃の私。家事も子育ても、人一倍頑張ってたのに、「ママって”いっ... -
「なんとなく不安…」とつぶやいた夜に、ちょっと覗いてほしい場所があるの。
ねえ、最近いつ、「私って、こんな人だったな」って思い出せた？朝から晩までやることに追われて。子どもや夫のことを優先して。自分の気持ちはどこかに置き去りのまま... -
周りのキラキラした人を見て、落ち込んでしまうあなたへ
「このまま、私の人生って終わっていくの…？」鏡に映る疲れた顔を見て、ふとそんな言葉がよぎったことはない？ 私はある！！ SNSで輝いて見えるあの子。ママ友の何気... -
ルールに縛られ続けた私が、柔らかく動き出せるようになるまで
「出せない、動けない」──完璧じゃないと前に進めない私 「とりあえずやってみたら？って言葉が、すごく苦手なんです。」Hさんは、静かに、はっきりとおっしゃいました... -
子どもにも、夫にも、好かれたいと思う私ってダメですか？
ただ、「ママ最高」って言われたいだけなのに。 「なんで私ばっかり気を遣ってるんだろう…」そう思いながらキッチンに立つ、夕方6時。夫はスマホ、子どもはゲーム、私... -
これって完璧主義？「もう、これ以上、ちゃんとするの無理」
「失敗したらどうしよう」「ちゃんとやらなきゃ、役立たずと思われる…」これ、かつての私です。家事に、育児に、仕事に…。いつも何かに追われて、気が休まらない日...
