これって完璧主義？「もう、これ以上、ちゃんとするの無理」

「失敗したらどうしよう」
「ちゃんとやらなきゃ、役立たずと思われる…」

これ、かつての私です。

家事に、育児に、仕事に…。
いつも何かに追われて、気が休まらない日々を送っていました。

くたくたで仕事から帰り、洗濯物の取り込み、夕飯作りに、子供のケア。

「ちゃんと」「ちゃんと」って思ってたら、どんどんタスクが増えて。

何もかも、苦しくなる一方なのに、少しも努力が実らない。

まるで、目の前に人参をぶら下げて、どこまで走ってもニンジンにありつけないような、腑に落ちない虚しさを感じていました。

“ちゃんとした自分”でいようとするほど、息ができなくなった

「手を抜いたらダメな気がする」
「いい母・いい妻でいなきゃいけない」
「“すごいね”って言われたい」

そんなふうに思ってないですか？

わかる。
私もずっとそうだったから。

でも、どれだけ頑張っても、
どこまでいっても「まだ足りない」って思ってしまうんです！

完璧主義って、褒められることもあるけど、
その実態は、自分の首を自分で締めるような苦しさでした。

完璧主義になる理由は、“目的”がすり替わってるから

本当は、
「幸せな家族をつくりたい」とか
「人生を豊かに楽しみたい」とか、
そういう“目的”があったはずなのに、

いつの間にか、
「ミスしないこと」「間違えないこと」
が目的にすり替わっていました！

でも…考えてみたら、
料理は、たとえレシピ通り、完璧に作れなくても、
家族が「美味しい」と喜んで食べてくれさえしたら嬉しいし、

たとえ完璧に言葉が通じなくても、外国人の方に道案内ができたら
それなりに嬉しいですよね。

つまり、完璧じゃなくて苦しさを感じるのは
本来の目的とずれているから！

だとしたら、完璧主義を手放す第一歩は、
「なぜそれをやりたいのか？」を自分に問いかけて、本当の目的を理解することなんです！

完璧でなくても、私は“進んでる”って気づけた日

「で、結局…私は何が欲しいの？」

ある日、私は自分にそう問いかけました。

そうしたら、出てきた答えは
「誰かに認めてほしい」でもなく、
「失敗したくない」でもなく、
「ただそこにいていいよ、って言われたい」…だったんです。

…これが私の、完璧主義の先にある本当に欲しいものだったんだって思いました。

完璧じゃない人生のほうが、きっと私らしい

完璧を目指すことは悪いことじゃない。

だけど、完璧になったら、きっとそれ以上成長しなくなる！

だからこそ人間は、一生かけて自分を磨くようにデザインされているんだよ。

完璧じゃないからこそ人生は面白いんだと思わない？

本当に夢中になるものを見つけたら、失敗は単なる「通過点」に変わります。

失敗してもいいくらい夢中になれることがあるって、すごい幸せなこと。

だからあなたにも、ぜひ知ってほしい。

あなたが本当に欲しいもの。
“完璧じゃなくても進める人生”を、選んでもいいんだよ。

完璧がどうでも良くなるくらい「本当に欲しいもの」って？

「私は何がしたいんだろう…」
「何のために頑張ってるんだろう…」

もし、立ち止まりそうになったら
そのままのあなたで、私に会いにきてください。

ストレスクリアコーチングは、あなたの集合無意識に直接アクセスして、
「本当の願い」を、ふわっと引き出します。

夢中になれる“目的”が見つかれば、
スルッと完璧主義を手放して、
あなたらしく生きられるようになりますよ。

🌿たくさんの方が不要なストレスを手放し、自然体で自分の人生を手に入れています。次はあなたの番！

もしあなたが、長年の頑張りにも関わらず、家族との関係がギクシャクしたり、孤独を感じているなら、一度立ち止まって、あなたの内側を見つめてみませんか？

【期間限定で無料公開中の26分の動画】では、あなたが長年抱えてきた悩みの根本原因を、驚くほどシンプルに解説しています。動画を見ることで、まるで心の霧が晴れるように、あなたが本当に大切にしたいことの第一歩が見えてくるはず。今すぐ、勇気を出して、あなたの心の声に耳を傾けてみませんか？

▼ 26分で心が軽くなる秘密を無料で手に入れる ▼

26分で心の霧が晴れるよ

あ、な〜んだ！私は私のままで良かったんだ！

動画を見た後、もしあなたが『もっと自分のことを深く知りたい』『誰かに話を聞いてほしい』と感じたら、お気軽にご相談ください。あなたの状況に合わせた個別のアドバイスで、あなたが本当に望む未来へ進むお手伝いをさせていただきます。

変わりたいあなたへ、お話しませんか？

【お話会にいらっしゃい！】いい母、いい妻を卒業して、自分全開で生きてみない？

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
SAIKO│心に彩りを灯す人

Yahoo!知恵袋で1,100人を癒した
「モヤモヤ晴らしの専門家」
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

SAIKO

SAIKOと気軽に繋がれる公式LINEにどうぞ。あなたの言葉聞かせてね。ワークショップ情報や、プレゼント企画も最速でお届け！

新しい自分に出会うチェックシートだよ♡

わずか26分で、悩みの出口が見つかり、人生に輝きが戻ります！

【限定動画プレゼント】人と比べる苦しみを手放して、変わらずに自然体でうまくいく方法を今だけ動画にしました！「もう人と比べない！人生が輝く７つの魔法」

「どうして私だけこんなに苦しいんだろう…」
「私の気持ち、誰かわかって…」

過去の私のように、本心を押し殺してしまうあなた。もう一人で悩まないでいい。あなたの長年の『なぜ？』の答えがここにあります。たった26分で、長年の悩みから解放された人が続出！もう誰にも遠慮しないあなたの物語を始めませんか。

詳しくはこちら…

誰にも気を使わなくていい夜が、ここにある。

「BAR上機嫌」は、頑張り屋さんのママのための、オンライン溜まり場よ。ここでは誰もが、ありのままの自分に還れるの。だってみんな、あなたの分身なんだもん。“ちゃんとしなきゃ”をひと晩だけお休みして、美味しいお茶やお菓子を用意して、気軽に遊びに来てちょうだい。

次回：4/26（土）20時スタート
テーマ：自己承認ワーク

詳しくはこちら

「現実が変わった！」体験者が語る驚きの変化。

✅ 怒りの感情が消え、毎日が穏やか！
✅ DV夫の暴言がパタリとやんだ！
✅ 「私なんて…」から、東大受験にチャレンジできそうな程のメンタルに！
✅ 「希望」のフタが開いて、幸せの現実変化が止まらない！
✅ 「言いたいけど言えない」ストレスゼロに！

などなど、嬉しいお声が続々届いています。

詳しくはこちら…

空っぽだった私が「自分の才能」に気づくまで

やる気が湧かない、なぜ生きてるかわからない。人生がまるで消化試合のように感じていませんか？

ADHD、金なし、資格なし、自信なし。そんな絶望から、まさかの大逆転！？肉体、時間、精神、経済の自由を掴み、自分も人も幸せにするマインドを手に入れたSAIKOの、「理想の人生」に続く希望の光を灯す規格外な感動ストーリー。

詳しくはこちら…