正直になったあとで、しょんぼりした朝

SAIKO

どうも、SAIKOです。
少し疲れてしまったママたちが、本当の自分を取り戻す瞬間に、そっと立ち会っています。
💬 自己紹介
🌿 この場所について

「怒らせたかな」って思ったら、気が気ではなくなりました。



今朝、ある人に、
正直な私の気持ちをメールしたあと、
しょんぼりしていました。



返信が来ないだけで、



「あ、嫌われたかな」
「怒らせたかも」



そうやって、
スマホを何度も確認しては
嫌な想像で頭がグルグルしていました。



あの一文、余計だったかな。
あの言い方、きつかったかな。



本当は、送信ボタンを押した瞬間、
ちょっと震えて、肩が緊張してた。



「これで嫌われてもいいや」
って思ったのに、
いざ、静かになると、
全然よくなかった。



本当は、
ありのままの自分で愛されたいし、
誰にどう思われても平気な自分でいたい。



でも同時に、正直すぎると、
もう二度と声をかけてもらえなくなる気がして、
信頼も、お金も失うんじゃないかって、
どこかで怖がってる。



今日、歩きながら自分に問いかけてみたら、
ふと、
こんな言葉が浮かびました。



「正直な私は、相手を揺らしてしまう」



ああ、私、
どこかで本気で思ってたんだ。



私の一言で、
相手の人生が揺れてしまうかも、って。



私が動いたら、
誰かを傷つけて、変えてしまうかも…って。



だから、怖い。
だから、飲み込む。
だから、無難にしておく。



でも、そこで
ふと、我に返りました。



「私、どんだけ自分に力があると思ってたんだろう」って。



世界をひっくり返せるほどの影響力が、
本当に私にあるって思ってる?



私はただ、
震えながら正直でいただけ。



揺れるとしたら、
その人の中に、もともとあったもの。



それなのに私は、
最初から背負えもしないものを、
勝手に背負って、
勝手に疲れて、
勝手にしょんぼりしてた。



「私には、人を操作できるほどの力はないよ。」
「私のことをどう思うかは、その人の自由だよ。」



そう呟いたら、
喉につかえていたものが、
やっと下に落ちていく感じがしました。



まだ、不安は、消えていないけど。



でも、
暴れてた心が、少しだけ、しずまった。



今日はそれで、十分かもって思えた日。



ここまでの文章が、
あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…
それはとても嬉しいことです。


私もかつて、
余裕がない自分を
責めてばかりいた時期がありました。


でも──
何かを頑張らなくても、
心をほんの少しゆるめるだけで、


繰り返しのようだった毎日が、
ある日ふと、
「あれ?」と違って見えることもあるんですよね。


心がしんどかったとき、
私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を
7日間の“声のお便り”にまとめています。


今じゃなくても大丈夫。
もし、また思い出したら。
そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。

📩無料で受け取れる
心がゆるむ「7日間の声のお便り」

🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ

ここらでホッとひと休みしませんか?
肩の力を抜いてくださいね🌱


今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿

💡初めての方へ
子育てが苦しかった本当の原因と解消法を、わかりやすく解説します。

💡心が癒される話

泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

💡心の整えかた
頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

💡子どもとの関わり方
ママも子どもも笑顔になる「自分を好きになる育児」のご提案。

💡人間関係に疲れたら
心が軽くなる“人との関わり方”を見つけませんか?

💡今日よりちょっと幸せになるヒント
“あなたのまま”で生きることが、家族の笑顔と豊かさにつながっていきます。

💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験をお気軽にご参加ください。

💡初めての方へ
子育てが苦しかった本当の原因と解消法を、わかりやすく解説します。

💡心が癒される話

泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

💡心の整えかた
頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

💡子どもとの関わり方
ママも子どもも笑顔になる「自分を好きになる育児」のご提案。

💡人間関係に疲れたら
心が軽くなる“人との関わり方”を見つけませんか?

💡今日よりちょっと幸せになるヒント
“あなたのまま”で豊かに生きるために

💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験をお気軽にご参加ください。


”自分らしさを取り戻すこと”に
興味が湧いたら、
ぜひSNSをチェックしてくださいね⭐️

よかったらシェアしてね!