「ちゃんとしなきゃ」って、誰に言われてるの?

SAIKO

SAIKOです。
止まっていた人が、もう一度、

自分らしく動き出す瞬間に
そっと立ち会っています。

​「ちゃんとしなきゃ」――その声、誰のものだと思いますか?


親の声?
世間の声?
それとも——
私の中に、ずっといる誰かの声?


物心ついた頃から、
「”外では”ちゃんとすべき」
っていう声が、
まるで見えない透明の壁のように、
心の中にありました。


本当は少しも
「ちゃんと」なんてしてない。


だけど、
自分が失敗する姿を想像するだけで、
体が勝手にガチっと固まって、
冷や汗が湧いてくるんです。


いつしか、家以外では、
「よそ行きの顔」をするのが
当たり前になりました。


家の中ではムスっとしていても、
外では感情を見せずに、ニコニコする。


電話では、
いつもより高い声で喋って、
見えてなくてもお辞儀をする。


本当は、家のトイレでは
スリッパなんて履かないくせに、


よその家では
「トイレのスリッパって、これでいいの?」
ってわざわざ聞いて、


「普段から履いてますけど、何か?」
なんて、しれっとアピールもしていました。


「ちゃんと躾された、いいところの娘さん」
「気遣いできる常識人」


そんな私の外面は、
鉄壁の守りで完璧なはず…でした。


多少窮屈だったとしても、
家の中なら安心できていた頃は、
まだ良かったんです。


それが、
結婚して子供を産んでから、
ガラッと変わった。


「子どもがよそで変なことしたら、私の本性がバレちゃう」


って、責任感で、
背中がズシッと重くなって。


ダメな母親だって思われないように、
家事も、掃除も
子どものことも、何もかも
全部、一人で背負った。


気づいたら
布団の中くらいしか、
安心できる場所がなくなってた。


なのに、それだけ頑張っても
心は少しも満たされなかった。


「なんでわかってくれないの?」
「いつも私ばっかり」


って、
心が不満でいっぱいになって。


結局、離婚して、
一人になったとき、
ハッと気がついたんです。


私、よく考えたら、


「何もかも完璧にやれ」なんて


元夫からも、子供からも
一度も言われたこと、なかったな…って。


あの頃、ずっと感じてた
「ちゃんとしなきゃ」の声。


あれは、もしかしたら、
私が自分に必死に言い聞かせていた声だったのかもしれません。


今でもまだ
「ちゃんとしなきゃ」
の声が完全になくなったわけじゃない。


「ちゃんとしてないと怖い」
って思う瞬間もあります。


でもね、


「あ、またこの声だ」
「この声、誰の声だろう」


って、
その声を無視しなくなったとき


少しだけ
「ちゃんと」から解放された気がしてる。


…まぁ、また元に戻るかもね、
なんて思うこともあるけど。

あなたの中にある、ほんとうの声へ。

人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、無理なく、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。

進めないのも、
心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。

ただ、まだ知らない「止まる理由」があるだけ。
たとえば、こんなことはありませんか?

最後まで読んでくださった
あなたへ

人は、自分の気持ちに出会ったとき、
少しずつ、自分のペースで、
その人らしい歩き方を
思い出していくのだと思います。

進めないのも、心が揺れるのも、
あなたが弱いからじゃない。

ただ、まだ知らない
「止まる理由」があるだけ。

頑張っているのに、前に進んでる気がしない
何が正解かわからない
本当の自分を見せるのが怖い
私の人生もずっとループしていました。
頑張っても頑張っても、「こっちでいいのかな」と正解を探し続け、なかなか前に進めませんでした。
努力する → 進もうとする → 不安になる → 止まる。
また努力する → 進もうとする → 止まる。
そんなループを何年も繰り返したある日、ふと、「これって本当に私のせいなのかな?」と思ったんです。
こんにちは、SAIKOです。
今、私は「頑張っても報われない」と感じている方の”心のブレーキ”をほどくサポートをしています。
止めているのは、あなたではなく、あなたを縛っていた思い込み。
本来のあなたは、もっと自由です。

〜 もっと知りたい方へ 〜

〜 メールマガジン 〜

もう、
一人で頑張りすぎなくていい。

まずは、あなたが動けなかった理由を
知るところから、はじめませんか。

ブレーキ診断を受けてみる

🔓診断は完全無料・匿名OKです

もう、ひとりで頑張りすぎなくていい。

まずは、動けなかった理由を
知るところから、はじめませんか。

ブレーキ診断を受けてみる

🔓診断は完全無料・匿名OKです

繰り返す悩みから抜け出したいあなたへ。
よかったら、ここでも繋がりましょう。

よかったらシェアしてね!