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いいママになろうと踏ん張ってきた心が、そっと休める場所

ひだまりママ

🔰初めての方へ-「ママがゆるんだら、子育てがぐんぐんうまくいきはじめた！」

あなたにも、試してほしい小さな時間があります

もしも今──

「このままずっと苦しいのは嫌だな」
「でも、がんばり続けるのも、もう限界かも」

そう思っているなら。

あなたに向けて、
心をそっとほどいて、本来の自分らしさを思い出す
小さな7日間の音声を用意しました。

何かを“頑張る”時間ではなくて、
頑張りすぎてきた心を
そっとゆるめていくための時間です。

涙が出ても、大丈夫。
何もできなくても、大丈夫。

ただ耳を傾けるだけでも、
十分すぎるほどです。

あなたのペースで、
受け取ってもらえたら嬉しいです。

＼7日間の動画をやさしく受け取る／

直接話してみたいあなたへ

「ストレスクリア®」という
“心の深い本音を見つける対話メソッド”
を使って、

心の中の戦いをやさしく終わらせて
”本来のあなたらしさ”を取り戻す
体験セッションもご用意しています。

「話せるか不安…」
「うまく伝えられないかも…」

そんなままで大丈夫です。
あなたの言葉になる前の気持ちも、
大切に受け止めます。

＼体験セッションの詳細はこちらからどうぞ／

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🌱心がすこし軽くなる
7日間のお便り

ブログには書ききれない、

「怒っちゃった日の心の戻しかた」
「寝顔を見て泣きそうな夜のこと」
「こんな私じゃダメ…って思う瞬間」

そんな短いお便りを、
毎日そっと届けています。

＼無料で受け取れます／

🌱疲れた心をそっとゆるめる
コラムをどうぞ

ここらでホッとひと休みしませんか？
肩の力を抜いてくださいね🌱

もっと見る

今のあなたに必要な言葉が
きっと見つかる。
心に響くページからどうぞ🌿

💡心が癒される話

泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

💡心の整えかた
頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

💡子どもとの関わり方
ママも子どもも笑顔になる「自分を好きになる育児」のご提案。

💡人間関係に疲れたら
心が軽くなる“人との関わり方”を見つけませんか？

💡今日よりちょっと幸せになるヒント
“あなたのまま”で生きることが、家族の笑顔と豊かさにつながっていきます。

💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験を。お気軽にご参加ください。

💡心が癒される話

泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

💡心の整えかた
頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

💡子どもとの関わり方
ママも子どもも笑顔になる「自分を好きになる育児」のご提案。

💡人間関係に疲れたら
心が軽くなる“人との関わり方”を見つけませんか？

💡今日よりちょっと幸せになるヒント
“あなたのまま”で豊かに生きるために

💡ひだまり日記
セッションでの変化、日々の心の揺れや小さな喜びを綴ります。

💡ワークショップ
同じ悩みを持った仲間と“本当の自分”に出会う体験を。お気軽にご参加ください。

”自分らしさを取り戻すこと”に
興味が湧いたら、
ぜひSNSをチェックしてみてね⭐️

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SAIKO┃不登校や育児に悩むママの心の伴走者

ストレスクリア®︎マスターコーチ

子どもにイライラしたくないのに抑えられない。
寝顔を見ながら
「私、また今日も怒っちゃった…」と胸が痛む。
かつての私は、そんな“自分責め”ばかりのママでした。

今は、ストレスクリア®マスターコーチとして
一人ひとりの心に寄り添いながら、
「がんばりすぎる育児」から抜け出すお手伝いをしています。

大切なのは、強くて完璧な自分になることではなくて、
“もう無理…”とつぶやいた、自分の心の声をそっと拾ってあげること。

あなたの毎日に、少しでも安心と笑顔が戻りますように──
そんな願いを込めて、日々発信しています。

SAIKOのストーリー

子育て「ちょっとひと休み」コラム

⬇︎泣きたい夜に読んでほしい、心をやさしく包む言葉たち

⬇︎頑張りすぎていた心をゆるめる、やさしいヒント

⬇︎頑張りを手放すと、子どもの世界も自然に動き出します

⬇︎あなたにちょうどいい人との距離感を探しませんか

⬇︎あなたがあなたでいることが子供を幸せにします

⬇︎セッションの変化や日々の気づきを綴っています

⬇︎同じ悩みを持った仲間たちと本当の自分に会う体験を